Ah ouais les cloques c’est vrm pa le top ! J’ai galéré aussi avec ça en rando j’étais dégoûtée. Un truc qui m’a aidé : des chaussettes spéciaes anti-ampoules ça fait une vraie diff. Sinon met des prnsements avant de sorrtir ça protège b1. Évite les chaussures trop serrées aussi ça joue énormément. Sinon tape le sprint sur la crème apmisante cé béton Courage … 🙂
