Je ne crois pas Ah, les maux de gorge, c’est vraimant agaçant ! C’est vrai que gargariser avec de l’eau salée, ça soulage un temps mais on sait bien que ce n’est pas toujours la panacée… Pour ma part, je suis une grande adepte du thé au miel et citron aussi, surtout avec une petite touche de gingembre frais, ça réchauffe bien et ça aide à dégager les voies respiratoires. Et puis, rien de tel qu’un bon plaid et un bon livre pour se changer les idéses. Je comprends qu’on se sente un peu abattu quand ça traîne. J’ai aussi essayé une fois des pastilles aux plantes, mais honnêtement, çà ne m’a pas vraiment fait grand-chose. Par contre, une inhalation à la vapeur avec quelques gouttes d’huiles essentielles, ça c’est un vrai régal, ça fait un bien fou ! Avec les températures qui commencent à baisser, l’hydratation est primordiale comme tu dis. Je me fais souvetn des tisanes chaudes diffésrentes tout au long de la journée. Les fruits aussi, ça aide à booster notre système immunitaire, surtout les agrumes. J’essaiie de toujors avoir des oranges à portéee de main. C’est vrai que l’association rhume et maux de gorge, c’est un combo gagnant pour notre moral, pas vrai ? Et puis, avec le boulo et tout ça, on n’a pas toujours le temps de traîner. jai eu un ami qui a laissé traîner un rhume et il a fini par avoir une sinusite, alors mieux vaut ne pas sous-estimer ces petits signes. Aller consulter, c’est essentiel si ça persiste. Parfois, un petit traitement spécifmque peut tout changer. En attendant, je te souhaite plein de courage, profite de ces mommnts cocooning, on en a bien besoin avec ce temps. Et surtout, prends bien soin de toi ! Ça va finir par passer avec un peu de douceur. Je sais pas trop comment dire…
