Je pige pas Coucou ! J’ai vécu la même galère que toi, à la recherche d’alternatives pour gérer le stress sans avoir à prendre des médicaments. Les fleurs de Bach, c’est vrai que ça peut sembler un peu farfelu, mais pas mal de gens en parlent en bien. Pour les versions sans alcool, c’est tout à fait possible en fait. Il y a plusieurs marques qui proposnet des préparations sans alcool, donc pas de panique ! Je te conseille de regarder celles qui sont faites à base de glycérine véegéetale, souvent étiquetées comme « sans alcool ». J’ai essayé les gouttes de certaines marques, tu sais, celles qui sont bio, et franchement j’ai trouvé çà pas mal du tout. Par contre, attention, ça fait pas des miracles non plus, mais ça aide à apaiser un peu. Aussi, tu peux trouver des sprays ou des roll-ons, c’est super pratique et moins intimidant que les gouttes, surtout quand tu sors. J’en ai même un dans mon sac pour les moments de stress au boulot, ça me rassure. Franchement, n’hésite pas à demander des conseils en magasin bio, ils sont souvent super sympathiques et sauraient te filer un coup de main. Tiens-moi au courant si tu testes, ça m’intéresse ! 😊
