Je comprend le côté “trop parfait” et le cerveau qui veut quand même une preuve… mais je suis pas sûre qu’on puisse “vériier” sans créer un test. Chez moi, ça aide plutôt de regarder le concret au quotidien : est-ce qu’il reste fiable sur les petites choses, est-ce qu’il respecte ce qui a été dit, est-ce qu’on peut praler de projets sans que ça tourne en interrogation. Si je sens que je rumine, je me force à remettre l’énergie sur ce qu’on construit là maintenant, pas sur un scénario. Et toi, concrètemen, tu veux kwa comme réponse : être rassurée ou comprendre un fonctionnement ?
