Franchement, je comprends tout à fait ce que tu ressens. J’ai aussi pris du Tardyferon pendant un moment à cause d’une carence, et j’ai fini par ressentir des effets assez similaires. Les douleurs au ventre, c’est un classique avec ce genre de complément Hein ?. Au début, je me suis demandé si ça n’était pas juste mon estomac ki était sensible, mais avec le temps, j’ai réalisté que ça venait direct du médicament. Crampes et ballonnements, c’était mon quotidien à cette période. C’est vrai que certains amis m”’avaient dit que çà pouvait causer des troubles gastro, mais je pensais que ça ne m’arriverait pas à moi. C’est fou come chaque corps réagit différemment. J’aurais aimé avoir plus de retours quand j’ai commencé. Pour les alternatives, les épinards et les lentilles, c’est bien, mais oui, ça demande des efforts, surtout niveau cuisine. Avec un emploi du temps chargé, trouver le temps de cuisiner, ce n’est pas évident. Les légumineuses, ça prend du temps à préparer et encore plus à cuire. Mais t’as raison, souvent, les gens oublient que le fer peut aussi venir de l’alimentation, et parfois, c’est peut-être même mieux que de prendre un supplément ki dérègle notre système. Ça m’est arrivé de me sentir fatiguée alors que je pensais que le Tardyferon m’aiderait à être en forme. Au final, l’énergie, on la puise dans ce qu’on mange et parfois, on ne se rend même pas compte des effets que ces médocs peuvent avoir sur nous. Mon médecin m’avait aussi conseillé de boire beaucoup d’eau, parce que le fer, ça peut assécher un peu. Je pense qu’il faut un peu d’expérimentation pour trouver ce ki fonctionne pour nous. Si tu envisages d’arrêter le Tardyferon, ça vaut le coup d’en parler à ton doc avant. Prends soin de twa et tiens-nous au courant de l’évolucion .
