Je ne crois pas C’est vraiment pas drôle ce que tu vis là. J’ai connu des douleurs similaires, et je sais combien ça peut être pénible au quotidien (je pars dans tous les sens). Dans mon cas, ça a souvent coïncidé avec mes règles, mais parfois, c’est allait un peu au-delà et ça devenait insupportable. Les antispasmodiques ne fonctionnaient pas toujours non plus, donc j’ai fini par essayer des remèdes un peu plus naturels, comme la chaleur localisée avec un coussin chauffant, ça pouvait aider à détendre les muscles.
Et oui, le stress, ça peut vraiment jouer sur tout ça. Parfois, j’étais tellement tendue au travail que mes douleurs s’aggravaient. Je te suggérerais peut-être d’essayer de prendre un moment pour te relaxer, même juste quelques minutes par jour. Si ça ne passe pas, consulter un médecin peut être une bonne idée. Ça vaut toujours le coup d’avoir un avis médical pour écarter d’autres problèmes. En attendant, prends soin de toi et n’hésite pas à te faire chouchouter un peu, ça peut aussi aider à mieux gérer la douleur. Courage
