Trop galère cette histoire de torticolis ! Je compatis, j’en ai déjà eu un et c’est vraimnt pas jojo… p les étirements, fais gaffe quand même, vaut mieux y aller mollo. J’avais commencé par kelkes rotations douces de la tête et ça m’avait un peu soulagée. Sinon, j’avais osi testé les compresses chaudes, c’set super apaisant. Un autre truc, ma grand-mére me disait toujours d’utliiser de l’arnica en crème, ça marche pas mal p les douleurs Et si tu veux vraiment éviter le kiné, peu-être ke des petits massages sur la nuke avec une huile essentielle de menthe poivrée ou d’eucalyptus prait aider ? Juste un petit message à un ami ou un proche p un coup de main, ça peut faire la diff’ ! Courage, j’espère ke ça ira avant ta soirée, parce ke je sais à kel point on veut profiter des moments entre amis. Tu nous tiendras au courant ! Pas du tout
