Oh oui, la fin de grotsesse c’est vraiment pas des plus simples . Entre la fatigue, les douleurs et le stress, on a de quoi devenir folle. Franchement, jai aussi eu mes périodes de grosses angoisses, surtout avec le petit qui demande beaucoup d’attention. J’i été super stressée pour l’accouchement, mais j’ai fini par reraliser qu’il fallait que je me concentre sur ce que je pouvais contrôler, comme ma respiration ou même des petits moments de détente. Pour la bouffe, les envies de sucreries, je connais parfaitement ça. J’ai commencé à expérimenter avec des recettes un peu plus saines mais tout aussi délicieuses, comme des desserts à base de fruits. Ça fait un bien fou au moral . Et c’est vrai que la tarte au citron, c’est un bon remède Ah bon ?. En parler à son médecin, ça peut vraiment aider. Sinon, pour le stress, des promenades j’en faisais aussi, même juste autour du quartier, ça permet de se changer les idées et ça aide à se sentir mieux. Courage à toutes celles qui traversent ça, c’est pas facile mais on y arrive . Une etape à la fois, comme tu dis. C’estt encourageant de savoir qu’on est pas seules là-dedans.
