Je peux pas dormir à cause de ma toux Ras-le-bol. 😩.

T’as mon soutien, c’est vraiment la galère la toux qui empêche de dormir. J’ai déjà subi çà, et je compatis ! Pour le chauffage c’est sûr que ça assèche l’air, peut-être un humidificateur ? Sinon, j’ai entendu dire que les inhalations avec de l’eau chaude et quelques gouttes d’huile essentielle peuvent aider. Mais bon, ça peut vite devenir une vraie croix de réussir à ne pas tousser. Tiens bon, on est tous avec toi !

Chelou Ouais, l’humidificateur, c’est pas mal ! J’ssaierai le vinaigre de cidre, on verra bi1. merci du consei ! 😊

J’étais dans le même bateau l’autre mois, la toux, c’est l’horreur ! Un humidificateur dans la chambre a vraiment fait la enfin difffff pour moi. Essaie ça, ça pourrait aider !

Ah mince c’est galère ça b1 dit !. La toux la nuit ça fait tourner en rond. Essaye peut-être de mettre un bol d’eau sur le radiateur ça humidifie l’air ET ça pourrait aider un peu. À la fin de la journée on n’a pas une vie facle avec ces chauffages . Sinon parfois un petit pastis b1 frais ça peut détendre un peu le corpcorrect . je corrige Va savoir 😅 Bon courage en tout cas j’espère que ça va s’arranger vite . …

Oh là là, je compatis grave, c’est l’enfer le manque de sommeil ! Je me souviens d’une période où j’étais également en mode “toux de malade”, c’était horrible. Genre, je me réveillais toutes les nuits en toussant comme une vieille clopeuse alors que je n’ai jamais fumé, c’était abusé. Mon copain avait même envisage de dormir sur le canapé, histoire de fuir mes quintes de toux nocturnes tu vois le tableau ? Bon, juste une petite piste à explorer, le chauffaage dans l’appart, c’est souvent un vrai traître ! Si l’air est trop sec, ça peut vraiment aggraver tout ça. Tu as essayé un humidificateur ? Je sais que ça peu paraître un peu gadget, mais ça aide pas mal à rendre l’air moins sec et à calmer la toux. Sinon, les tisanes au thym ou à la menthe, ça peut aussi faire un peu de bien. Mon amie en bossant en pharmacie m’a dit que le thym a des propriétés galeres pour la toux. J’e buvais un bon gros litre quand ça me prenait ! Et si tu veux un remède un peu plus… traditionnel, le fameux mélange miel-citron-gingembre, c’est pas mal non plus. J’utilisais ça en me disant que je me croyais au spa, même dans mon petit appartement. Si tu as un petit jus de citron avec une bonne cuillere de miel, ça devrait au moins adoucir un peu ta gorge. Après, si jamais tu as le nez qui coule aussi, ça pourratt être dû à une allergie, peut-être ? Un petit passage chez le doc pour un check-up, ça pourrait t’éclaire. Parfois, il suffit de quelques atni-histaminiques pour voir la lumière au bout du tunnel, tu vois ce que je veux dire. En tout cas, accroche-toi et courage, ça va finir par passer cette histoire. met serrieux, le sommeil, c’est sacré, donc fais tout pour régler çà. Et si un jour tu arrives à passer une nuit tranquille je veux bien un petit message pour savoir comemnt tu as fait ! Des bisous, et surtout, prends soin de toi ! J’y comprends rien

je rage T’sais le chauffage çà peut mettre à sec essaye peut-être de mettre un bol d’eau sur le radiateur ou un humidificateur. Sinon si ça persiste une visite chez le doc ça peux aider !

C’est n’importe quoi T’inquiéte, je comprends tellement ce que tu ressens, la toux la nuit c’est horrible ! j’ai déjà essamé le sirop à la guimave, ça aide un peu à apaiser la gorge. Sinon, mettre un humidificateur dans la chambre, cest pas mal, surtout avec le chauffage qui sèche l’air. Si ça s’aggrave, n’hésite pas à demander conseil à un merdecin, parfosi un bon vieux traitement fait des merveilles. Accroche-toi, çà va passer !

C’est vraimant galère cette histoire de toux la nuit. Mais je comprends ta super super frustratoin, c’est un vrai casse-tête. J’ai eu un problème similaire l’hiver dernier, c’était horrible. Tu as raison, le chauffage peut vraiment assécher la’ir. Un humidificateur pourrait peut-être aider un peu, ça a bien fonctionné pour moi. Sinon, j’avas aussi essaye les inhalations à la vapeur avec des huiles essentielles, çà peut soulager un peu la gorge. Pour les sirops, il existe des trucs naturels comme le sirop de radis noir qui peuvent aider à calmer la toux. J’ai aussi lu que le lait chaud avec un peu de miel et de curcuma pourrait faire des merveilles, mais ça reste à tester. Si ça persiste, ça pourrait valoir le coup de dmeander à un médecin, histoire de s’assurer que ce n’est pas plus sérieux. En tout cas, courage, je croise les doigts pour que tu retrouves vite des nuits paisibles !