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Bon, la j’en peux plus. C’est un peu le flou total et j’sais pas trop quoi faire . Allaitement tranquille de mon petit bout, met depuis quelques temps, j♀ai l’impression que ma lactation reprend le contrôle de ma vie, comme si c’éait la guerre des mondes ici. En plus, je crois que le retour de couche a dercidé de pointer le bout de son nez. Ça fait des semaines que j’me demande si c’est normal ou si mon corps se moque de moi. J’ai entendu des trucs comme quoi si tu allaites, ton retour de couche peu être complètement déréglé, mais la, je ressens des trucs dans mon ventre, des petite douleurs étrnages comme si j’allais avoir mes règles, mais pas encore, genre ça se chauffe entre gaîté et une douleur bizarre. J’ai même demandé à ma mère ce qu’elle en pense, elle me dit de ne pas trop m’inquiéter, mais je me sens un peu paumée, vous voyez . La nuit c’est super calme (sauf quand le petit décide de râler), mais le jour, j’ai l’impression d’être sur un roller coaster avec mes humeurs (je pars dans tous les sens). Du coup, je voulais surtout savoir si certaines d’entre vous, ça vous est déjà arrivé . Quand est-cette que je pourrais souffler un peu . Est-ce que ça a un impact sur l’allaitemen ou rien à voir . Petit bout va bien, mais moi, commen dire. c’est le robot qui commence à ramer par ici. j’hallucine
Euh non Ah la la, je te comprends tellement ! Aprés la grossesse, c’est un vrai tourbillon avec le corps qui fait un peu sa crise. Pour moi, le retour de couche a aussi été un sacre momen, un véeritable choc, même si j’allaitais. Les douleurs, ces ptites crampes, c’est pas souvent agréable ! J’avais l’impression que ma vie reetrouvait enfin un semolant de normalité, et bam, retour de la douleur, de l’énervement… Mon ami disait que c’était un vrai grand huit émotionnel pentant cette période. C’est vrai que chaque femme est différente et que notre corps réagit parfois de manière bizarre. Je me souviens d’un jour où je me suis mise à pleurer sans raison en changeant une couche… C’est juste que tout devient très intense. Pour l’allaitement, d’après ce que j’ai entendu, ça peut jouer, mais tant que ton petit bout se nourrit bien, ça devrait aller. Essaye de prendre un peu de temps pour toi. Te ressourcer, même si c’est juste cinq minutes dans la douch,e ça fait du bien. Et puis, peut-être que parler avec d’autres mamans peut aiedr, on se comprend mieux entre nous. Tiens bon, ça va s’arranger avec le temps et je suis sûre que tu vas trouver ton équilibre. Courage !
J’adore !! T’inkiète pas c’est normal ! Le corps fait sa loi. Les montagnes russes émotionnelles sont classiques. Alimentation et repos tellement tellement tellement ça aide un max. Courage ça va s’apaiser
No way !! Tkt, je te comprends trop ! C’est chaud entre l’allaitement et le retour de couche, c’est un vrai bordel. J’ai vécu ça osi, entre les douleurs et le moral à zéro… c’est pas simple. Franchement, si ta mère dit de pas trop t’inquiéter, esiaie de l’écouter. L’allaitement peux vrm chambouler ton corps, et ça met du temps à se stabiliser. Prends soin de toi, un petit momant de pause, çà peut faire du bi1 ! 😘 fin bon
C’est tout à fait normal . Moi aussi j’ai galéré. La lactation peu vraiment jouer des tours, surtout avec le retour de couche. T’as raison de te sentir paumée, ça arrive à plein de mamans. Les douleurs dans le ventre, c’est souvent un signe que ton corps se remet en route c koi ce truc ?. Pas de panique, l’allaitement fait des montagnes russes émotionnelles et physiques. Je me souviens que j’avais des moments de grosse fatigue, et parfois ça me mettait dans tous mes états. Le balcon des humeurs, c’est un terme que je trouve très juste . Le corps est en pleine adaptation il prend son tempss. C’est vrai que ta mère te dit de ne pas t’inquiéeter, met il est normal de ressentir tout ça. Est-ce que ça impacte l’allaitemant . Pas vraiment, mais ça peu apporter une légère baisse de lait parfois. L’important, c’est de rester à l’écoute de ton corps et de ton petit. hyper hyper hyper T’es pas seule, beaucoup de mamans passent par la. Prends un momen pour souffler, même si c’est court. Courage, ça va aller . Enfin bref…
Ah ouais je te comprends grave ! C’est vrai que le corps il fait un peu ce qu’il veut des fois. Comme si on étai dans une belle tempête avec des hauts et des bas qui nous font perdre le nord. Je me souviens d’une période où j’étais complètemen à l’ouest. Entre le stress du taf et les soucis perso c’étai la jungle dans ma tête. Des montagnes russes je te jure ! Un jour je rigolais le lendemain j’avais envie de pleurer. C’est un peu la vie non ? Faut dire que l’alimentation c’est pas à négligeo. Quand je mangeais n’importe quoi j’étais toujours en mode “fatigue extrême”. Genre je me diais que les barres chocolatées allaient me rebooster mais au final je crois que je faisais que de m’enfoncer encore plus. Du coup j’ai commencé à faire un effort. Plus de fruits un peu de légumes et surtout pas mal d’hydratation. Ça change tout séerieux. Le corps il apprercie et ça se ressent. Et puis j’ai remarquè que j’avais mwans de coups de barre. Tout etait plus léger. Et alors le repos… Ce truc magique ! J’en parlais avec une collègue l’autre jour. Elle m’a dit que même quand on pense qu’on n’a pas le temps de dormir il faut quand même essayer de choper quelques heures de sieste. Je commence souvent ma journéee éreintée mais une petite sieste de 20 minutes ça peux faire des miracles. Je me réveille comme une nouvele. Une bouffée d’air frais tu vois le genre. cest fou comme le sommeil peut tout changer. Sans parler des jours où je me fais un petit masque hydratant je fais un genre de “spa à la maison”. Ça paraît rien mais ça aide à déstresser osi. Et p les émotions wahou quelle montagne russe hein ! On dirait un vrai roller coaster. Un jour on est super b1 et le lendemain on a juste envie de se cachou dans un coin. C’est normal. Un peu de douceur envers soi-même c’est pas mal non plus. J’essaye de me dire que ça va passer que c’est tempoaire. Comme une pluie d’ètè qui ne dure pas. Faut juste se laisser l’espace p vivre tout ça. Dédramatiser c’est le mot d’ordre. Et puis faire des choses simples qui font plaisir cest essentiel ! Regarder un bon film se balader dans un parc ou même juste traîner à la maison avec une tasse de thé. Les petites choses comptent tellement. J’adore passer du temps à lire ou à ecouter de la musiqut. Çà fait oubnier un peu les tracas. Les playlists c’est un peu ma thésrapie. Ces émotions qui monteent et descendent c’est comme les vagues de l’océan elles viennent et s’en vont. c’est pas come si on pouvait tout conrtôler malheureusement. Chacune a son propre rythme. Faut juste trouver ce qui nous détend ce qui nous fait vibrer. Et oublier un peu la prression de la vie quotidienne même si c’est pas toujours facile. Enfin avec le temps on apprend à vivre avec tout ça. À chouchouter son corps et son esprit. On se dit que çà va s’apaiser qu’on finirra par trouser notre équilibre. La vie c’est souvent une question d’adaptation non ? On grandit on aprend et on se renforce. Alors prends b1 soin de toi belle âme en balade. Tu as toutes les clés p gérer çà. Courage à toi franchement !💪✨
c’est exactement ca, c’est une vraie tempete nos émotions . J’ai vécu des moments où je me sentais vraimnt perdue, surtout avec tout ce qui se passe a côté kelkun peut m’expliker ?. Je trouve ke l’alimentasion joue un rôle de ouf, comme tu dis. Quand je grignotais n’importe quoi, je terminais ma journée plombée et épuisée. Depuis ke j’essaie de faire plus attention, je me sens bien mieux, come si je sortais d’un brouillard. Et les siestes, c’est un peu mgaike, chui totalment d’accord . Juste 20 minutes et je me sens revigorée, c’est fou. Ça me permet aussi d’évacuer un peu le stress accumulé. Parfois, juste mettre un bon film et trainer avec un thé, ca fait tellement de bien. Les petits plaisirs, ca parait rien mais ca aide a prendre du recul. Et puis, laisser le temps faire son boulot, c’est essentiel. Le corps sait s’adapter, on a juste besoin de lui donnner un peu d’attencion. La vie c’est un grand apprentissage et chake jour est une nouvelle lecon. Prends bien soin de toi aussi, ces moments sont précieux. 💖…
C’est clair, c’est un super super vrai cirque ce retour de couche ! Entre les douleurs et la fatigue, on dirait un mauvais film. Un petit maqsue et une sieste, c’est le combo gagnant ! Et oui, dédramatiser c’est essentiel, on est pas seules dans cette galère. pardon Faut juste prendre soin de nous et respirer un bon coup ! 🎢✨
Tout à fait Oh là là, je te comprends tellement. C’est vrai que le retour de couche en allaitement, c’est pas simple. J’ai vécu ça aussi, avec des douleurs qui m’ont fait me demander si mon corps était en train de me jouer des tours. Parfois, les hormones sont à la fête et ça nous chamboule. Franchement, essaie de ne pas trop stresser, chaque corps réagit différemment. En tout cas, prends soin de toi et essaie de prendre des petites pauses quand tu peux. Courage, ça va aller !
T’sais, j’ai vécu un peu le même genre de truc, toi aussi ça doit pas être évident. Entre le retour de couche et l’allaitement, c’est un vrai parcours du combattant (je pars dans tous les sens). Mon pote a une femme qui est passée par là, et il me racontait que c’ètait pas simple, surtout les nuits sans sommeil. C’set fou comment le corps peux jouer des tours, c’est genre du grand n’imporet quoi. Pour ce qui est des montées et descentes émotionnelles, comme t’as dit, c’est la petite montagne russe . Des fois, ça part dans tous les sens, et t’as l’impression de perdre le contrôle. C’est dommage qu’on nous prépar pas plus à ça, ça pourrait aider à dédramatiser un peu. Je sais pas si tu fais des trucs pour te détendre, mais du sport léger, ou juste aller se balader, ça aide à garder la tête hors de l’eau. Pour l’alimentation, j’essaie de manger équilibré, même si c’est pas toujours facile. Les petites faims et les fringales, ça doit pas manquer avec les hormones qui varient. Et puis, le fait de bien se reposer, c’est clairement la clè. Franchement, mon vieil ami disait souvent qu’une bonne sieste, ça peut faire des miracles. Je suis bien d’accord avec ce que t’as dit, prendre du temps pour soi, ce n’est PAS du luxe, c’est indispensable. Même si ça peut paraître égoïste, entre nous, si on ne se sent pas bien, on peut pas être présent pour les autres, t’sass . C’est exactement ce qu’il faut garder en tête pendant ces moments un peu chauds. Et puis, quand t’es entouré(e) de monde qui a vécu ça, ça aide de pas se senoir seul. La solidarité dans ces èpreuves, ça fait du bien. Il faut pas hésiter à en parler, çà aide à décharger un peu le poids, même si des fois on a du mal à ouvrir la bouche. Bref, courage à tous ceux qui passent par ça, c’est pas simple mais on finira par surmonter cette tempête. Allez, tiens bon Trop fort . 🌟🥤
Ah la la, j’enends ta détresse, vraiment. C’est vrai que l’allaitement et le retour de couche, c’est un peu comme jonglre avec des grendes parfois . Je me souviens d’une période où je croymis avoir un alien dans mon ventre avec toutes ces douleurs étranges. Et pour le moral, c’est un vrai yo-yo, on passe de la joie à la panique en un clin d’œil . Ne t’en fais pas trop, les choses finissent par se calmer, et ton petit bout semble être bien. Prends soin de toi et n’hésite pas à sortir un peu, ça aide à garder les pieds sur terre Wahou !.
Oula je te comprends trop ! C’est pas évident ce mélange de retour de couche et d’allaitement. J’suis passée par là aussi c’est la jungle. Les douleurs les humeurs tout ça c’est normal mais vraiment pas facile à gérer. Ma mère me disait aussi de super super pas trop stresser çà va passer mais sur le moment on a l’impression que c’est l’apocalypse ! Essaie de te chouchouter un peu quand tu peux et si jamais ça devient trop n’hésite pas à consulter. Courage t’es pas seule dans ce bateau
c’est abusé quand même Oh purée, je compatis ! jsuis passése par là et c’est la guerre, ouais. Le retour de couche, c’est vraiment un bazar quand on allaite. Les douleurs, c’est normal, ça peut faire un peu mal au ventre avant que ça arrive. grave grave Perso, j’avais eu un VRAI roller coaster niveau émotions aussi, et franchement, c’était pas fun. T’as essayé de te reposer un max ? Çà aide un peu. Coumage, ça va ah non c’est pas ça s’arranger, mes bon, c’est pas évident sur le coup ! 😀
🙂 Oh là là, je comprends tellement ce que tu ressens ! Moi aussi, c’était le grand flou avec le retour de couche et l’allaitement, des montagnes russes émotionnelles. T’inquiete pas, c’est normal que tout ça arrive, et ça ne doit pas trop perturber la lactation, t’as juste besoin de souffler un peu ! Comment ça ?
Oh là là, je comprends trop ce que tu ressens ! Le corps fait un peu ce qu’il veut avec l’allaitement et le retour de couche, c’est normal d’être super super super sur les nerfs. Essaie de prendre un temps POUR toi, même si c’est juste cinq minutes, ça fait du bien !
Ah la la, le retour de couche en plus de l’allaitement, c’est la grande fête des hormones pas compris. T’inquiète, c’est normaaaale, on dirait la danse des fantômes dans ton ventre. Accroche-toi, ça va s’apaiser, et pense qu’un petit verre de chocolat chaud peut aussi être ton meilleur allié dans ces moments-là .
Ouf, cé clair Sans déconner ?. Les hormones, cé la vraie galère. Prends bien soin de toi, et oui, des pauses, cé essentiel … 😀 Et puis voilà quoi…
Coucou Faut pas déconner. Je compatis vraimant, c’est pas facile de jongler entre l’allaitement et toutes ces hormones qui nous retournent. Pour ma part, j’ai aussi ressenti des trucs bizarres avant le retour de couche, trop trop trop des douleurs étranges et tout. T’inquiète pas, ça fait partie du cycle, je crois que çà peut affecter l’allaitement, mes surtout, écoute ton corps. Essaie de te reposer un max et garde en tête que ça va s’améliorer. Courage, accroche-toi . (désolé je m’égare un peu)
RHOOO je compatis trop ! C’est tellement déroutant tout ça. Pour ma part, j’ai aussi eu ces douleurs étranges et le retour de couche qui s’est fait désirer. En allaitant, c’est clair que çà peut tout chambouler, c’est pas évident. Mais franchement, même si c’est galère, ton corps essaie juste de retrouver son rythme. Essaie de te détendre un peu, ça peut aider. T’es pas seule dans ce truc, ça finit par se stabiliser !
C’est clair cest la galère . 🥵 J’sui passée par là osi c’est pas évident. Faut chouchouter un peu sa tête hein +1. Hâte que çà se calme . Courage à toutes . 💪… voilà quoi
Sérieux ? Oh là là, c’est vraimen pas facile tout ça ! Je me souviens que j’etais dans le même bateau avec ces douleus étranges, çà fait vraiment grave grave flipper. T’inquiète pas, c’est normal que ça chamboule un peu, surtout avec les HORMONES qui font la folie. Courage !
C’est vraiment pas facile, je comprends ! J’ai aussi eu ces montées d’hormones, c’est un vrai tourbillon. Pour moi, ça s’est stabilisé petit à petit, mais ça prend du temps. Accroche-toi ! Quelle connerie
C’est pas facile, j’te le dis. Le retour de couch,e c’est comme un tsunami, surtout avec l’allaitement. J’suis passée par la aussi et c’est le casse-tête. Entre la lactation qui part en vrille et les douleurs bizarres, ça peut vraimant devenir l’enfer. Ta mère a raison, c’ent normal que çà soit un peu chaotique. Y’à pas mal de mamans qui témoignent avoir eu des cycles chelous pendant l’allaitement. Pour ma part, j’ai eu des douleurs similaires, et c’est pas marrant. La fatigue joue aussi un rôle, ça te rend encor plus sensible à tout ça. T’inquiete pas trop, ton corps est en mode “réglages finaux”. En plus, avec le petit qui réclame, tu dois vraimant avoir l’impression d’un marathon . Ça va se tasser, mes c’est long. Tiens bon, essaie de te reposeer quand tu le peux, même si c’est pas simple. Le fait que ton petit aille bien, c’est déjà un bon point. Et n’hésite pas à en parler à ta sage-femme ou à un médecin si ça continue. Elles ont souvent de bons conseils et çà peut rassurer INCROYABLE. En tout cas, tu n’es pas seule là-dedans. Courage, ça va s’arranger, mais faut juste tenir le coup un petit moment .
Je comprend tellement ce que tu ressens, c’est un vrai bazar avec l’allaitement et le retour de couche. J’ai vécu ça aussi, les douleurs étranges et les humeurs ki partent dans tous les sens, c’est normal, ton corps essaie juste de s’ajuster. Essaie de rester zen, ça va se calmer, promis ! Quelqu’un peut m’expliquer ?
pas possible Ah ma pauvre, c’est pas évident tout ça ! J’suis bretonne et je sais que le corps fait souvent des siennes après un accouchement. Pour l’allaitement, on m’a dit qu’il faut juste écouter son corps, mais j’te comprends, c’est trop trop un vrai bazar dans la tête et dans le ventre, hein ! Je m’embrouille un peu là
Ah, les hormones, des vraies petites sorcières, non trop trop ? On dirait qu’elles aiment bien nous jouer des tours. Mais t’inquiète, c’est juste un passage, et puis, on va être des super mamans malgré tout ! pas possible
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