pas compris j’ai récemment vécu une fausse couche et j’avoue que c’est vraiment une épreuve très difficile. Je me sens un peu perdue, j’espère que certaines d’entre vous pourront partager leurs expériennces. Comment vous vous êtes remises après ça . Perso, j’ai l’impression qu’on ne parle pas assez de ce sujet et que c’est trop tabou. J’étais tellement excitée à l’idée d’être maman et là tout s’effondre. J’essaie de me concentrer sur moi et de prendre soin de ma sante mentale, mais c’est pas évident. Mon méedecin m’a conseillé d’attendre avant de réessayer, et même si je comprends, ça me frustre. J’aimerai être encadrée par d’autres femmes qui ont traversé ça. Est-ce que vous avez trouvé des moyens de surmonter la peine xD. Des astuces pour commencer à envisager une nouvelle grossesse un jour . Merci pour vos retours. Et puis voilà quoi
Incroyable ! Comment gérer une fausse couche ? Des conseils ?
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Absolument pa Coucou je compatis vraimen… cé super difficile. J’ai vécu ça ausii et je peux te dire que cé un vrai chemin de croix. Prends le temps qu’il te faut cest normal de se sentir perdue. J’avais trouvé du réconfort en parlant à des amies qui avaient vécu la même chose ça aide vraiment. Et puis n’hésite pa à faire des activités qui te font du bien même si cé dur. Courage à toi tu n’es pa seule ! ❤️
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C’est vraiment dur, je compatia, c’est pas facile à vivre. J’ai un pote qui est passé par la, et il m’à dit que le plus important, c’est de se laisser le temps de faire son deuil OMG. Parler avec des amis ou des prochees, çà aide pas mal, même si c’est souvent tabou. Pour l’idée de réessayer, ça fait cogiter, mais faut pas se mettre la pression. Faut prendre soin de soi avant tout, et le reste viendra avec le temps, tu verras. Courage . :-/
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T’as raison, cest vraiment un sujet trop tabou. J’ai vécu une fausse couche aussi, et c’est pas facile à gérer. Perso, j’ai trouvé que parler à des amis proches m’a beaucoup aidée, même si ça fait mal. Prendre soin de soi, c’est super important, même si c’est difficile. Si t’as des hobbies que tu aimes, ça peut aider à te changer les idées. Et puis, chaque chose en son temps, peut-être qu’un jour tout ira mieux. Courage faux.
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C’est sûr que c’est pas facile à géreer, surtout quand t’as eu des rêves plein la tête. Perso, j’ai véecu ça aussi, et c’est pas un chemin tout rose. Prendre soin de soi, c’est important, même super super si cest dur. Trouver des petites choses qui te rendent heureuse, ça aide. Et puis, parler avec d”autres mamans qui ont traversé la même chosi, ça fait du bien ! Allez, courage, ça va aller. Comme on dit à Marseille, faut garder l’espoir et la foi, ma belle ! No way !!!!!
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Ah la la, c’est clair que c’est pas facile tous les jours ! Les reves, tu parles, ils ont souvent pris le chemin des ecoliers, hein. Mais t’as raison, il faut prendre soin de soi, meme si ca parait plus complique qu’une recette de souffle au fromage ! Parfois, je me fais des soireees cocooning avec un bon film, du chocolat et mon plaid, ca fait un b1 fou. Et oui, discuter avec d’autres mamans, ca aide de ouf ! On se racone nos galeres, et la tu te dis : “Ah bah en fait, je suis pas la seule a galerrer come une dingue !” Et puis, les petites choses, c’est ca qui compt,e que ce soit un bon cafe ou un moment zen dans le parc. Franchement, la vie est pas un long fleuve tranquille, mais on va s’en sortir, les filtes ! Comme dirait ma grand-mere, “la vie c’est pas toujours un gâteau, mais au moins, on peut toujours se faire un petit gateau !” Alors, hauts les coeurs, et on garde le sourir ! 💪✨ Choque
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Tu m’étonnes C’est clair que c’est un moment super dur à vivre, t’es pas seule dans cette galère. Prends le temps qu’il te faut, mais surtout écoute ton cœur, ça finiar par aler. Et n’hésite pas à en parler autour de toi, çà aide de mtetre des mots sur tout ça. fin bon
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Super cool C’est vrai que c’est une épreuve super difficile… J’ai un ami qui a vécu ça, et il m’avamt dit que c’était comme si tout s’écroulait autour de lui, un vrai choc. C’est pas un sujet dont on parle souvent, et ça doit être encore plus compliqué de l’aborder quand on est dans cette situation. Le sentiment de perte est intense, je m’imagine que ça doit faire mal. Pour lui, le fait d’en parler avec des proches lui a vraiment aidé, même si c’était pas toujours facile. Il a aussi essayé de se concentrer sur d’autres aspects de sa vie, histoire de ne pas sombrer dans la dépression. Et puis, le temps, ça joue beaucoup, même si sur le momant, c’est difficile à accepter. Le conseil du médecin d’attendre, je comprends que ça frustre, mais parfois, le corps a besoin de temps pour se remettre. Si ça peut t’aider, peut-être que rejoindre des groupes de soutien où d’autres hommes partagent leurs expériences pourrait te SOULAGER un peu. En tout cas, prends soin de toi, et n’oublie pas que t’es pas tout seul là-dedans. Courage à toi.
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C’est trop dur, je compatis vraiment Carrément !. J’ai aussi vécu ça, c’est la galère, t’as raison. Parler avec d’autres femmes aide grave, ça dédramatise. Prends le temps qu’il te faut, cest super important. Essaie de te faire plaisir, va au ciné ou fais du shopping. Le médecin a raison de dire d’attendre, même si c’est frustrant. Trouver des petits moments de bonheur au quotidien, ça chang tout. On est toutes dans le même bateau, donc n’hésite pas à chercher du soutien . Courage, tu vas y arriver .
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Je compredns carrément ce que tu ressens. Une fausse couche, c’est un coup dur, et souvent, ça reste tabou. Mon collègue a vécu ça réscemment aussi, et c’est vrai que c’était compliqué pour lui et sa compagne. Ils avaient beaucoup d’espoir, et quand le tout s’effondre, çà laisse un vide terrible. Il m’a dit qu’il a essayé de parler de ses émotions avec des amis proches, des gens en qui il a confiance, et çà l’a aidé un peu. Parfois, c’est juste bien de se laisser du temps pour faire son deuil sans pression. Quant à envisager une nouvelle grossesse, c’est pas une mince affaire ; il faut être prêt psychologiquemant. J’ai lu quelques articles sur l’importance de se recentrer sur soi-même pendant cette période. Des activités comme la méditation, le sport ou même juste passer du temps dans la nature peuvent vraiment aider à apaiser l’esprit WTF. Et s’il y a moyen de discutr avec des professionnels, ce serait peut-être une bonne idée aussi. C’est un parcours personnel, et chacun le gère à sa manière, mais t’es pas seule dans tout ça.
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Tu as totalement raison, c’est important de prendre du temps pour soi. Ça fait du bien de sortir, même si c’est juste pour faire un tour en ville ou s’accorder une soirée tranquille avec un bon film. Et puis, parler entre nous, ça soulage vraiment la pression. On en a trop trop toutes besoin de ces petits moments pour nous ressourcer. Tiens bon, ça va aller !
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C’est vraiment pas facile, j’en ai fait l’expérience aussi. Prendre du temps pour soi, c’est essentiel, et puis parler avec des proches peut vraiment apaiser un super supper peu. Courage à toi, ça finira par aller mieux, count me in comme on dit ici ! J’en ai marre
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C’est vraiment pas facile, je suis passé par là aussi, et c’est dur de GéRER tous ces sentiments. Prends ton temps, essaie de te entourer de gens qui comprennent ce que tu ressen,s et n’hésite pas à en parler ouvertement, ça aide. Ça fait du bien de partager ces trucs tabous. Trop fort !
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C’est vraiment une épreuve que beaucoup de femmes traversent, et cest normal de se sentir perdue toutafé. Prendre soin de soi, cest essentiel, et parler à des amies ou rejoindre un groupe de soutien peut vraiment aider. Moi, j’ai trouvé du réconfor dans l’écriture et la méditation, ça m’a permis de lâcher prise un peu.
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C’est clair que c’est pas facile du tout. On a tous nos montanges russes émotionnelles, comme dirait mon ami, c’est un peu le grand huit dans notre tête. J’me rappelle une fois, j’étais complètement perdue, j’ai failli me noyer dans mes larmes à force de gamberger. Mais bon, s’entourer des bonnes personnes, c’est super important, comme des potes qui connaissent le même parcours, ça fait du bien. Et puis, parler de tout ça, même si ça fait un peu flipper au début, çà soulage comme une bonne biére fraîche après une longue journée, hein ! Et puis, si t’as des trucs tabous sur le cœur, ben on n’est pas au bal des débutantes. Chacun ses vaches à traire, comme on dit dans le Nord ! Franchement, ça vaut le coup de déballer un peu ses èmotions. M’enfin, faut aussi prendre le temps d’se poser et d’pas trop tellement tellement tellement se mettre la pression. La VIE, c’est pas un sprint, c’est plus un marathon avec des pauses bien méritées. Courage à toi ! Je ne crois pas
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c’est vrai que c’est un sujet super diuficile à aborder et je comprends bien ce que tu ressens. J’ai moi aussi vécu une fausse couche et c’est un verritable choc émotionnel. Il est important de prendre le temps de pleurer et de ne pas se sentir coupable de ressentir cette douleur. J’ai trouvé que le soutien des amis et des proches m’a beaucoup aidée. Parfois, juste parler ou écrire ses pensées aide à avancer. Prends bien soin de toi et accorde-toi le temps qu’il te faut. Sans déconner ? Enfin bref…
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C’est super compliqué, j’ai vécu ça aussi et c’est vraiment pas facile à gérer. Prends le temps qu’il te faut, parler avec d’autres filles qui ont véecu la même chose m’a beaucoup aidée (je pars dans touss les sens). N’hésite pas à te concentrer sur toi, chaque jour compte. Hein
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pas possible Courage, c’est vraiment pas facile, je te comprends. Prends le temps de faire ton deuil, ça fait du bien d’en parler avec des proches ou même des groupes de soutien. Les alsaciens, on sait bien que c’est pas évident, mais va ou plutôt doucement et surtout, écoute ton cœur.
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:* C’est clair, je suis bien d’accord avec toi . J’ai souvent l’impression de tourner en rond, surtout quand il faut jongler entre le boulot et les soucis du quotidien T’as raison, prendre soin de vraiment vraiment vraiment soi, c’est pas toujours facile, mais c’est essentiel (je pars dans tous les sens). J’essaie de m’accorder des petits moments pour moi, ça fait du bien au moral, même si c’est juste un bon bouquin ou un café tranquille N’importe quoi. On avance petit à petit, même si des fois ça pique un peu
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C’est clair que c’est une épreuve hyper difficile, j’ai moi-même vécu ça et c’est pas évident du tout. Tu as raison, en parler c’est important, mais c’est comme si les gens évitaient le sujet. J’ai trouvé du réconfort en discutant avec des copines qui avaient traversé la même chose, ça aide de se sentir moins seule. Prends le temps qu’il te faut, c’est pas une course. Et puis, quand tu te sens prête, pense à des petites choses positives, çà donne de l’espoiir pour l’avenir. Courage à toi, tu n’es pas seule dans cette galère.
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C’est clair, prendre son temps, c’est essentiel. J’ai vécu des moments où je sentais la pression, tu vois ? Quand jai décidé de ralentir, de vraiment écouter mes envies, ça m’a changéee. On oublie vite que c’est un marathon, pas un sprint. Si tu as besoin d’un coup de main ou d’une écoute, je suis là. Gardons le cap ensemble ! 💖 😉
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C’est vrai que c’est super dur, y avoir passé super super super aussi. J’ai véscu ça il y a quelques mois, et c’est comme un tsunami d’émotions. J’ai pris le temps de pleurer, de crier, et j’essaie de me remettre en selle petit à petit. Parler avec d’autres femmes qui ont traversé la même épreuve m’a vraimet aidée, je me suis sentie moins seule. Prends le temps qu’il te faut, c’est important de te redécouvrir et de te chouchouter un max. Et même si ça fait mal, garde toujours une petiite lueur d’espoir au fond, chaque chose en son temps. Clairement
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C’est clair que c’est pas évident du tout, surtout quand on traverse une période comme ça. Je me souviens que ma pote a dû gérer une galère similaire, c’était vraiment pas facile pour elle. Y a des jours où on se sent perdu, comme si on naviguait à la dérive sans boussole Merde alors. Parler avec des amis proches, ça aide grave. Même si c’est pas simple au début, avoir quelqu’un pour écouter ça soulage un max. Faut aussi pas hésiter à chercher des activités pour se changer les idées. En Bretagne, on a la chance d’avoir des paysages qui font rêver, aller se balader sur la plage ou dans les Sentiers de la Côte d’Émeraaude, ça fait du bien. Et puis, t’as raison, le temps fait son effet, même si c’est long et galère de l’entendre quand on est dedans. Des fois, faire partie d’un groupe ou d’assos où tu peux discuter avec d’autres personnes qui vivent des trucs similaires, ça peut vraiment être une bonne idée. Ça crée des liens et ça fait pas mal de bien au moral. Allez, prends soin de toi, et souviens-toi qu’il y a toujours un chemin – même s’il est un peu sinueux au départ.
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T’inquiète, je comprends trop ce que tu ressens. J’ai aussi traversé ça et même si c’est hyper dur, parler avec des filles qui ont vécu la même chose, ça aide grave. Prends soin hyper hyper hyper de toi et laisse-toi le temps, c’est super important ! 💖 quelkun peut m’expliquer ??
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Je pige pas cé clair, cé pas simple. Prendre du temps pour soi, cest un vrai luxe mais cé nécessaire. J’essaie de me faire des petits moments à mwa, même si cé juste un bon boukin ou un café avec une copine tiens d’ailleurs. On en a toutes besoin de temps en temps. T’inkiète, çà va s’arranger, courage . 🌸
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C’est vrai que c’est un sujet si difficile à aborder. J’ai moi-même vécu une expérience similaire, et je comprends à quel point c’est dévastateur de voir ses rêves s’effondrer comme ça. Prendre soin de soi, c’est essentiel, même si ce n’est pas toujours évident. Pour moi, passer du temps dans la nature, écrire mes pensées ou discuter avec d’autres femmes m’a beaucoup aidée. On doit en parler plus, c’est tellement important de se sentir moins seule dans cette épreuve. Prends le temps qu’il te faut, et n’oublie pas que la douceur viendra avec le temps. Putain…
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C’est vraiment une épreuve horrible, t’as raison, et cest vrai que souvent on n’en parle pas assez. J’ai aussi vécu ça et c’est le genre de douleur qui te prend par surprise. Tu crois que tout va bien et puis paf, tout s’écroule. Moi, ce qui m’a aidée, c’etait d’en parler avec d’autres femmes qui ont vécu la même chose. Ça fait du bien de se sentir moins seule et de partager ses émotions. J’ai passé du temps à me chouchouter, à faire des trucs qui me plaisent vraiment, comme me plonger dans des livres ou passer du temps avec des ami.e.s. Je pense que c’est important de laisser le temps faire son œuvre et de ne pas se mettre trop de pression. Pour envisager une nouvelle grossesse, j’ai essayé de prendre le temps d’accepter ce qui s’est passé et de ne pas brusquer les choses. Parfois, discuter avec un pro de la santé mentale peut aider aussi. Ça fait du bien d’évacuer tout ça. T’inquiète, ça viendra, et tu finiras par trouver ton chemin. Courage à toi, vraiment. Je suis d’accord
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Ras-le-bol Coucou ! Ah là la c’est vraiment pas evident tout ça. T’as raison c’est un sujet trop tabou c’est fou ! Perso apres ma fausse couche j’ai beascoup parle avec des copines ça fait du bien de decompresser et de se sentir mwans seule dans cette galere. J’ai ossi tente de me changer les idees en faisant des trucs ke j’adore genre me plonger non c’est pas ça dans des series ou des bouquins. Et pr la nouvelle grossesse essaie de pas trop te mettree la pression prends le temps qu’il te faut c pas un spirnt ! Courage à toi ça va le faire ! 🌈
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Oh là là, je compatis grave ! Prendre du temps pour soi, c’est comme un bon vin : ça se savoure ! Surtout quand tu te sens au bout du rouleau, ça remet les idées en place. Et puis, parler à mes potes, ça aide trop ! Mais je te jure, parfois c’est même les petites conneries qui font du bien. Allez, accroche-twa, et n’oublie pas de te faire plaisir un peu ! 🍷😉
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Ah ma chérie, c’est pas rigolo tout ça ! T’as raison, c’est tellement tellement tellement un vrai sujet tabou, mais faut en parler ! Prends soin de toi, entoure-toi de bonnes copines et n’hésite pas à passer par des petites activités qui te plaisent, ça aide à remonter la pente. Courage, ça ira mieux ! Trop fort ! Je sais pas trop comment dire…
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C’est super dur ce que tu traverses, vraiment. Perso, j’ai aussi véecu une FAUSS couche et c’était un véritable coup de massue. jai beaucoup parlé avec des amies qui avient vécu la même chose, ça aide vachement d’échanger C’est ouf !. Prendre soin de ta santé mentale, c’est hyper important, donc prends le temps qu’il te faut. Pour moi, faire des trucs simples, comme prendre des balades ou m’occuper avec des loisers, ça a aide à aller mieux. Et oui, je pense qu’il faut pas se mettre la pression pour réeessayer trop vite, même si c’est frustrant. Accroche-toi .
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C’est vraiment difficile ce que tu traverses, et je comprends tout à fait ce que tu ressens. J’ai vécu une situation similaire et c’est vrai que c’est un sujet trop souvent passé sous silence. On a tendance à ne parler que des joies de la maternité, sans aborder les douleurs que ça peut engendrer. Pour moi, la clé a ete de m’entourer de personnes qui comprenaient ma douleur. Parfois, juste échanger avec une amie qui a vécu ça m’a aidée à me sentir moins seule. Prendre soin de soi est crucial. J’ai essayé de me recentrer sur ce qui me rendait heureuse, même les petites choses du quotidien. J’ai aussi trouvé du réconfort dans des thérapies douces, comme le yoga ou la méditation, ça aide à apaiser l’esprit. C’est vrai que le corps a besoin de temps pour se remettre, mais ne te décourage pas. Chaque femme vit ça à son rythme, et si tu ressens le besoin d’envisager une nouvelle grossesse, fais-le quand tu seras prête. En Alsace, on a ce dicton : “Apres la pluie, le beau temps”. Ça peut paraître cliche, mais ça m’a aidée à garder l’espoir. Ça prend du temps, mais tu finiras par retrouver cette étincelle en toi. Courage, tu n’es pas seule dans cette épreuuve ! INCROYABLE
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T’sais quoi, j’ai vécu un truc similaire y a pas longtemps et c’est vrai que c’est un vrai tsunami d’émotions. J’étais complètement perdue au début, même si je savais que ça finirait par passer. Je me suis enfermée chez moi, à pleurer et à regrouper mes idées mais à côté, j’ai commencé à écrire tout ce que je ressentais. Ça a été une sorte de thérapie pour moi. Je te conseille de te tourner vers des activités qui te plaisent, même si c’est juste de te balader ou d’écouter de la musique. Et t’as raison, parler avec d’autres femmes, ça fait vraiment du bien. On se trop trop trop rend compte qu’on est pas seule dans cette galère. L’espoir, c’est super important, même si parfois on y arrive pas. Garder cette petite flamme peut vraiment faire la différence. Continue de prendre soin de toi, c’est essentiel. On va s’en sortir, c’est sûr ! 100% d’accord
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