Depuis quelques nuits, je me rĂ©veille avec une toux de dingue. Câest super genant, dĂ©ja que je suis pas une noctambule hein⊠Mon conjoint commence a pĂ©ter un plomb, il a meme failli chopper lâoreiller pour se mettre dans le salon Super cool. J’ai essayĂ© des sirops, des tisanes, meme le miel (tellement adorable que j’ai failli le manger direct) et rien y fait . Je pense que c peut-etre a cause du chauffage dans notre apart mais impossiblle de mettre la main sur une solution. Est-ce que vous avez des astuces . Ou pire, des trucs merdicaux . Je veux juste pouvoir passer une nuit tranquille sans tousser comme si jâavais fumĂ© toute ma vie. Help . đ©.
Je peux pas dormir Ă cause de ma toux Ras-le-bol. đ©.
-
Répondre
Tâas mon soutien, câest vraiment la galĂšre la toux qui empĂȘche de dormir. J’ai dĂ©jĂ subi çà , et je compatis ! Pour le chauffage câest sĂ»r que ça assĂšche l’air, peut-ĂȘtre un humidificateur ? Sinon, jâai entendu dire que les inhalations avec de lâeau chaude et quelques gouttes dâhuile essentielle peuvent aider. Mais bon, ça peut vite devenir une vraie croix de rĂ©ussir Ă ne pas tousser. Tiens bon, on est tous avec toi !
RĂ©pondreChelou Ouais, l’humidificateur, c’est pas mal ! J’ssaierai le vinaigre de cidre, on verra bi1. merci du consei ! đ
RĂ©pondreEssaie de surĂ©lever un peu ta tĂȘte en dormant, ça PEUT aider Ă moins tousser. Sinon, un humidificateur, ça peut faire du bien si l’air est trop sec. Courage, c’est vraiment pas facile ! đ©
RĂ©pondreAh mince c’est galĂšre ça b1 dit !. La toux la nuit ça fait tourner en rond. Essaye peut-ĂȘtre de mettre un bol d’eau sur le radiateur ça humidifie l’air ET ça pourrait aider un peu. Ă la fin de la journĂ©e on n’a pas une vie facle avec ces chauffages . Sinon parfois un petit pastis b1 frais ça peut dĂ©tendre un peu le corpcorrect . je corrige Va savoir đ Bon courage en tout cas j’espĂšre que ça va s’arranger vite . …
RĂ©pondreOh lĂ lĂ , je compatis grave, câest lâenfer le manque de sommeil ! Je me souviens d’une pĂ©riode oĂč jâĂ©tais Ă©galement en mode “toux de malade”, c’Ă©tait horrible. Genre, je me rĂ©veillais toutes les nuits en toussant comme une vieille clopeuse alors que je nâai jamais fumĂ©, c’Ă©tait abusĂ©. Mon copain avait mĂȘme envisage de dormir sur le canapĂ©, histoire de fuir mes quintes de toux nocturnes tu vois le tableau ? Bon, juste une petite piste Ă explorer, le chauffaage dans lâappart, câest souvent un vrai traĂźtre ! Si lâair est trop sec, ça peut vraiment aggraver tout ça. Tu as essayĂ© un humidificateur ? Je sais que ça peu paraĂźtre un peu gadget, mais ça aide pas mal Ă rendre lâair moins sec et Ă calmer la toux. Sinon, les tisanes au thym ou Ă la menthe, ça peut aussi faire un peu de bien. Mon amie en bossant en pharmacie mâa dit que le thym a des propriĂ©tĂ©s galeres pour la toux. Jâe buvais un bon gros litre quand ça me prenait ! Et si tu veux un remĂšde un peu plus⊠traditionnel, le fameux mĂ©lange miel-citron-gingembre, c’est pas mal non plus. J’utilisais ça en me disant que je me croyais au spa, mĂȘme dans mon petit appartement. Si tu as un petit jus de citron avec une bonne cuillere de miel, ça devrait au moins adoucir un peu ta gorge. AprĂšs, si jamais tu as le nez qui coule aussi, ça pourratt ĂȘtre dĂ» Ă une allergie, peut-ĂȘtre ? Un petit passage chez le doc pour un check-up, ça pourrait tâĂ©claire. Parfois, il suffit de quelques atni-histaminiques pour voir la lumiĂšre au bout du tunnel, tu vois ce que je veux dire. En tout cas, accroche-toi et courage, ça va finir par passer cette histoire. met serrieux, le sommeil, câest sacrĂ©, donc fais tout pour rĂ©gler çà . Et si un jour tu arrives Ă passer une nuit tranquille je veux bien un petit message pour savoir comemnt tu as fait ! Des bisous, et surtout, prends soin de toi ! J’y comprends rien
RĂ©pondreje rage T’sais le chauffage çà peut mettre Ă sec essaye peut-ĂȘtre de mettre un bol dâeau sur le radiateur ou un humidificateur. Sinon si ça persiste une visite chez le doc ça peux aider !
RĂ©pondreAh mince, câest vraimant pas de bol ça ! La toux la nuit, câest le cauchemar, surtout quand tâa dĂ©jĂ du mal Ă dormir. T’as essayĂ© de mettre un humidificateur ? Ăa peu vraiment aider avec le chauffage qui assĂšche tout. Sinon, tu peux aussi essayer de surĂ©lever un peu ta tĂȘte pendant la nuit, ça peut soulager. Et pour le cĂŽtĂ© merdical, peut-ĂȘtre un bon sirop avec un peu de codĂ©eine, mais check avec un doc avant ! Courage, je croise les doigts pour que ça passe vite. đ€ Et puis voilĂ quoi…
RĂ©pondreC’est n’importe quoi T’inquiĂ©te, je comprends tellement ce que tu ressens, la toux la nuit c’est horrible ! j’ai dĂ©jĂ essamĂ© le sirop Ă la guimave, ça aide un peu Ă apaiser la gorge. Sinon, mettre un humidificateur dans la chambre, cest pas mal, surtout avec le chauffage qui sĂšche l’air. Si ça s’aggrave, n’hĂ©site pas Ă demander conseil Ă un merdecin, parfosi un bon vieux traitement fait des merveilles. Accroche-toi, çà va passer !
RĂ©pondreAh ben merde, la toux c’est galĂšre, j’imagine mĂȘme pas . Pour l’humidificateur, je te rejoins, ça aide vraiment, et la camomille, ça fait du bien, j’en prends de temps en temps aussi. T’as tentĂ© genre un sirop naturel ou un truc apaisant tellement tellement avant de dormir Tu racontes n’importe quoi. Ăa pourrait le faire (je pars dans tous les sens)
RĂ©pondreC’est vraimant galĂšre cette histoire de toux la nuit. Mais je comprends ta super super frustratoin, câest un vrai casse-tĂȘte. J’ai eu un problĂšme similaire l’hiver dernier, câĂ©tait horrible. Tu as raison, le chauffage peut vraiment assĂ©cher la’ir. Un humidificateur pourrait peut-ĂȘtre aider un peu, ça a bien fonctionnĂ© pour moi. Sinon, j’avas aussi essaye les inhalations Ă la vapeur avec des huiles essentielles, çà peut soulager un peu la gorge. Pour les sirops, il existe des trucs naturels comme le sirop de radis noir qui peuvent aider Ă calmer la toux. J’ai aussi lu que le lait chaud avec un peu de miel et de curcuma pourrait faire des merveilles, mais ça reste Ă tester. Si ça persiste, ça pourrait valoir le coup de dmeander Ă un mĂ©decin, histoire de s’assurer que ce n’est pas plus sĂ©rieux. En tout cas, courage, je croise les doigts pour que tu retrouves vite des nuits paisibles !
RĂ©pondreCoucou, ça doit vraiment ĂȘtre pĂ©nible ! J’ai eu ça aussi l’annĂ©e derniĂšre, c’Ă©tait la galĂšre. Jâavais trouvĂ© un spray nasal Ă base d’eau de mer, ça aide Ă dĂ©gager les voies respiratoires. Sinon, essaie de surĂ©lever un peu ta tĂȘte la NUIT, ça peut soulagnr un peu la toux. Et pour le chauffage, une bassine d’eau dans la chambre, ça humidifie l’air et c’est pas mal. J’espĂšre que ça ira mieux bientĂŽt ! Euh non
RĂ©pondreEssaie de mettre un humidificateur dans ta chambre, ça peut vraiment aider avec la toux, surtout si l’air est sec Ă cause du chauffage. Sinon, tu peux aussi essayer de dormir avec un oreiller bien haut, çà limite les irritations. j’ai dĂ©jĂ eu des problĂšmes similaires et parfois un peu de vapeur chaud dans la salle de bain avant de dormir m’a bien aidĂ©. Peut-ĂȘtre que ça va te soulager un peu. Et si trop trop vraimant çà continue, ça serait peut-ĂȘtre pas mal d’en parler Ă un doc, juste pour ĂȘtre sĂ»r. Bon courage ! c koi ce truc ?
RĂ©pondreTu m’Ă©tonnes Tu devrais essayer un humidificateur, çà aide !
RĂ©pondreJe compatis, ça doit vraiment ĂȘtre galĂšre de se rĂ©veiller comme ça Ă cause de la toux. Peut-ĂȘtre que l’humidificateur pourrait tâaider, ça a souvent un bon effet sur la respiration et ça Ă©vite que l’air soit trop sec Ă cause du chauffage. Sinon, pense aussi Ă bien t’hydrater, une bonne infusion de gingembre ou un bon vieux citron je veux dire avec du miel, ça ne peut pas faire de mal. Et si jamais ça persiste, un petit passage chez le mĂ©decin pourrait aider. Courage, j’espĂšre que ça va vite s’arranger ! surpris
RĂ©pondreVraiment ? Pareil pour moi, c horrible cette toux qui te suit comme une ombre ! đ© J’suis passĂ© par lĂ , c’est un vrai calvaire… DĂ©ejĂ , les tisanes, ça peut faire du bien, mais parfois c’est pas suffisant. T’as pensĂ© Ă mettre un humidificateur dans la chambre ? Ăa pourrait aider Ă amĂ©liorer l’air, surtout avec le chauffage qui assĂšche tout. Perso, je mets aussi une serviette humide sur le chauffage, ça soulage un peu. Et cĂŽtĂ© mĂ©docs, j’ai vraiment vraiment essayĂ© des pastilles Ă sucer, ça apaise la gorge Ă court terme. J’ai aussi entendu parler du vinaigre de cidre, diluĂ© dans de l’eau tiĂšde, ça a un cĂŽtĂ© dĂ©sinfectant apparemment. Sinon, faut vraiment que tu parles Ă ton mĂ©decin, il pourrait avoir une solution adaptĂ©e. Je te souahite que ça s’arrange vite, parce que traverser des nuits comme ça, pfff, c’est juste pas possible ! Courage Ă twa, j’espĂšre que tu trouveras le remĂšde miracle. đâš
RĂ©pondreAh mince, ça doit ĂȘtre super galĂšre . La toux la nuit, câest vraiment lâenfer, surtout quand on veut juste dormir tranquille. đ© T’as dĂ©jĂ essayĂ© de mettre un humidificateur dans ta chambre c’est abusĂ© quand mĂȘme. ĂĂ pourrait aider avec le chauffage qui assĂšche lâair. Sinon, jâavais une copine qui prenai des petites pastilles Ă sucer pour la gorge, ça soulageait un peu sa toux la nuit. Niveau tisane, tâas pensĂš Ă la camomille . Ăa dĂ©tend bien, mĂȘme si çà peut pas vraiment rĂ©soudre le problĂšme. Et pour ce qui est des trucs mĂ©dicaux, si çà persiste, peut-ĂȘtre quâun petit tour chez le doc serait pas mal. Il pourrait te prescrie quelque chose de plus cotaud. En tout cas, courage, j’espĂšre que ça s’arrangera rapidement, histoire que ton conjoint garde son oreiller . đ.
RĂ©pondre100% d’accord T’inquiĂšte, je suis passĂ© par lĂ ! Fais un mĂ©lange miel-citron-eau chaude, ça calme bien. Sinon, un bon humidificateur, histoire de pas sentir que t’es dans le dĂ©sert, ça euh non en fait peut aider ! Courage Ă vous deux !
RĂ©pondreEssaie de mettre un humidificateur dans ta chambre, çà pourrait faire un miracle avec la toux Chelou. Sinon, tu peux tenter le vinaigre de cidre, câest un peu brut mais parfois efficace. Courage, j’espĂšre que ça va vite s’arranger .
RĂ©pondređ Oh lĂ la, quelle galĂšre . Je me reconnais tellement dans ton histoire de toux nocturne, ça doit vraiment ĂȘtre infernal. Entre le cĂŽtĂ© “ton conjoint qui envisage de squatter le salon” et tes essais dĂ©sespĂ©rĂ©s avec tout un arsenal de remĂšdes maison, on pourrait presque en faire un film comique Faux. Pas facile de dormir quand on se sent comme une vieille machinerie rouillĂ©e, hein . Alors, premiĂšremen, ce chauffage, c’est souvent un grand coupable. L’air trop sec, le truc que mĂȘme les plantes dâintĂ©rieur doivent sauter Ă la vue. T’as pensĂ© Ă faire un peu d’humiditĂ© dans la piĂšcet . Un petit bol d’eau sur le radiateur peut faire des miracles. Ou encore, si tu fais une belle danse avec une serviette humied dans la salle de bain, ça peut aider aussi, tant qu’on ne fait pas un numĂ©ro trop extravagant sous peine de se faire gronder. Pour les sirops, c’est parfois comme mettre un pansement sur une jambe de bois. Mais, il y a un truc que jâaime bien : le mĂ©lange miel-citron avec un peu de gingembre. Ăa donne un coup de fouet, en plus dâĂȘtre bon. Et en parlant de miel, jâespĂšre que tu ne tâes pas laissĂ©e emporter Ă le goĂ»ter tel quel, sinon super . Tu pourrais presque le vendre dans un pot comme dĂ©ice en attendant de guĂ©rir. Si tu es frileuse (ou ton conjoint l’est, soyons honnĂȘtes), une bonne bouillotte au pied peut aussi ĂȘtre un bon plan. Ăa aide Ă se dĂ©tendre et Ă se calĂ©rer, et bim, moins de tension, moins de toux . Quand on commence Ă parler mĂ©decins, ça devient toujours un peu flippant, mais si ça dure, ça vaut le coup dâaller faire un tour chez le doc. Yâa peut-ĂȘtre quelque chose dâautre derriĂšre cette toux qui fait sa diva la nuit. Sinon, pour le moment, profites-en pour revendiquer un peu de la place sur l’oreiller et faire le plein de mouchoirs, on ne sait jamais. Enfin, si ce petit cocktail de conseils ne marche pas, organise une petite soirĂ©e pyjama pour voir si ça ne te redonne pas le sourire. Avec du chocolat chaud, des comĂ©dies et, qui sait, une petite danse pour Ăšvacuer la toux (ou le stress) . Allez, courage, on va rĂ©sussir Ă te faire dormir tranquolle .
RĂ©pondrec’est abusĂ© quand mĂȘme Ah lĂ lĂ , je compatis vraiment. La toux la nuit, c’est l’enfer, on a l’impression de ne jamais pouvoir vraiment se reposer. Pour le sirop Ă la guimave, c’est pas une mauvaise idĂ©e, mon cousin m’en a palĂ© aussi, il trouve ça chouette. Mais si çà me faisait que ça, je l’aurais dĂ©jĂ pris depuis longtemps Ă vrai dire, faut dire que je suis un peu sceptiue avec certains remĂ©des. L’humidificateur, en effet, câest un bon plan ! Jâen ai un, et quand vient lâhiver, câest vraiment agrĂ©able. Ăa permet de garder lâair un peu plus doux, tu as raison. En plus avec le chauffage qui assĂ©che tout, çà aide Ă Ă©viter que la gorge ne se dessĂšche trop. Parfois, je rajoute des huiles essentielles de menthe ou dâeucalyptus, çà fait du bien. Petite astuce, si jamais tu aimes bien les tisanes, une bonne infusion de thym avec un peu de miel, çà peut vraiment apaiser. Câest un truc de mamie, mais ma grand-mĂšre swear ça. Et si tu peux, repose-toi un maximum. Je sais que ce n’est pas toujours facile avec le travail et tout ça, mais le corps a besoin de temps pour guĂ©rir. Et si ça sâaggrave, comme tu dis, le coup du mĂ©decin, ça vaut le coup. j’ai dĂ©jĂ Ă©tĂ© dans des situations oĂč j’aurais dĂ» y aller plus vite et au final t’en ressors avec un traitement miracle. Moi, je suis plutĂŽt pour les remĂšdes naturels, mais faut aussi pas hĂ©siter Ă prendre des antibios si câest vraimant la galĂšre. Enfin, garde toujours un petit stock de bonbon Ă la menthe pour faire passer tout ça, ça soulage bien la gorge ! Alelz, courage, ça va s’arranger, et ça finira par passer !
RĂ©pondrepas possible Essaie de mettre un tellement tellement tellement humidificateur dans la chambre, ça pourrait aider avec le chauffage. Sinon, tu peux aussi t’enrouler dans une Ă©charpe pour dormir, ça chauffe un peu le cou et ça calme la toux. Bon courage, jâespĂšre que ça va sâarranger !
RĂ©pondreComment ça ? Ăcoute, c’est vraiment pas cool pour toi. La toux, c’est le vrai flĂ©au des nuits tranquilles. T’as pensĂ© Ă humidifier l’air de ton appart ? Un humidificateur, ça peut faire des miracles, surtout avec le chauffage. Sinon, va peut-ĂȘtre voir un doc si ça traĂźne trop, histoire d’Ă©carter une infection ou autre. En attendant, essaie des pastilles pour la gorge, ça peut apaiser un peu. Courage, j’espĂšre que ça va vite s’amĂ©liorer.
RĂ©pondreOuais, la toux, c’est vraiment la misere GĂ©nial !. J’peux te dire que j’ai dĂ©jĂ galĂ©erĂ© avec ça, surtout la nuit, tu fais que te retourner dans le lit. Un humidificateur, c’est pas con, met le mieux c’est les inhalations avec de l’eucalyptus, ça dĂ©bouche bien les voies. Faut juste pas en faire trop non plus, sinon tu finis par te sentir comme un bonhomme de neige. Allez, courage, ça va passer .
RĂ©pondreAh lĂ lĂ , je commpatis tellement ! Quand ça commence Ă tousser la nuit, câest la galĂšre. J’ai dĂ©jĂ vĂ©cu ça, et c’est vrai que çà pourrit tout, mĂȘme lâentrain ! Je me souviens une fois, j’ai passĂ© des nuits Ă mâĂ©touffer avec cette toux. Câest infernal, surtsut quand on essaaie de respecter le sommeil de son partenaire. Ce nâest pas simple quand on est dĂ©jĂ en mode zombie au quotidien. Pour le chauffage, tu n’as pas tort, ça assĂšche vraiment l’air et ça peu jouer sur la toux. Jâavais investi dans un humidificateur, çà a pas mal amĂ©liorĂ© la situation. Je te conseille dâessayer cet appareil, une fois que lâair est un peu plus humide, on respire mieux et la toux peux diminuer. Sinon, une bonne astuce que jâavais trouvĂ©ee, câĂ©tait de faire bouillir de lâeau avec des Ă©corces dâorange ou de citron,, et inhaler la vapeur. Ăa peux faire du bien DANS ces cas-lĂ . Concernant les sirops, certains ne font pas grand-chose, surtout ceux en vente libre. Si la toux persiste vraiment, je te conseillerai de consulter un mĂ©decin pour voir sâil nây a pas une infecion ou quelque chose. Il pourrait te prescrire un truc plus efficace, une fois que tu auras vu avec lui. Ah et neoublie pas les tisanes avec un peu de gingembre, ça aide aussi. En plus, tu peux ajouter un peu de citron et de miel. Je sais, tu disais que tu as essayĂ©, mes jâinsiste sur le gingembre, câets un vrai petit remĂšde de mamie. Et dormir avec un oreiller un peu plus haut, ça peu Ă©viter que la toux sâintensifie quand tu es allongĂ©ee. Ăa se tente ! Je croise les doigts que tout ça tâaide ! Et dis Ă ton conjoint de garder son oreiller, les nuits blanches, câest pas lâidĂ©al pour le moral. Prends soin de toi et esperrons que tu te rĂ©veilleras bientĂŽt sans cette toux deouf !
RĂ©pondreAh la la, la toux la nuit câest vraiment un calvaire, tâas raison ! Lâhumidificateur, ça peut faire du bien, jâen ai un et câest pas mal. Mais sĂ©rieux, le lait chaud avec du miel, ça marche bien aussi, je te jure, ça apporte un peu de douceur. Courage, faut sâaccroher ! fin bon
RĂ©pondreN’importe quoi Je compatis tellement ! Jâa aussi galĂ©rĂ© avec la toux, surtout quand ça commence Ă perturber mes nuits. As-tu essayĂ© de mettre un humidificateur ? Ăa peut vraiment aider Ă soulager la gorge. Courage ! đ©âš
RépondreEssaye un humidificateur, çà tellement tellement devrait aider un peu. INCROYABLE
RĂ©pondreOh lĂ la, ça doit ĂȘtre galĂšre . J’ai eu çà aussi l’annĂ©se derniĂ©re, j’Ă©tais Ă deux doigts de fouter mon homme dehors. J’avais essayĂ© une bonne vieille inhalation avec de l’eau chaude et un peu de menthol, çà m’a un peu soulagĂ©e. Sinon, pense Ă humidifier l’air avec un bol d’eau sur le radiateur, ça peu aider un peu. Si ça persiste, VA voir un doc, tu veux pas traĂźner avec ça . Courage surpris.
RĂ©pondreOh la la, la galere ! Je compatis, vraiment. La toux, câeest lâennemi public numĂ©ro un des nuits paisibles. Jâai dĂ©jĂ vĂ©cu ça, c’est lourd peut-ĂȘtre que le chauffage assĂšche lâair, du coup, tes voies respiratoires crient Ă lâaide.. J’ai etendu parmer d’un humidificateur, ça puorrait peu-ĂȘtre aider Ă rendre lâatmosphĂšre un peu plus suportable. Snion, un petit remĂšde de grand-mĂšre : mĂ©lange du miel avec un peu de citron et de l’eau tiĂšde, ça peut apaiser un poil. Et pour le cĂŽtĂ© relaxant, avant de te coucher, une petit tisane Ă la camomille, ça fait du bien. Si jaamis çà persist, va faire un tour chez le doc pour une precription. En grave grave grave attendant, je te cnoseille de mette un oreiller de plus pour surĂ©slever un peu ta tĂȘte, çà aide Ă Ă©vtier le dĂ©clenchemnnt de la toux. Tiens bon, jâespĂšre que ça va vite sâarranger et que ton conjoint pourra retrouver son oreiller sans stress ! On est toutes dans le mĂȘme bateau, alors on se soutient. Courage ! WTF
RĂ©pondreVive le chauffage ki fait tousser cest l’hroreur . J’ai enetndu dire que le vinaigre de cidre marche bi1 pr la toux Ă essayer peut-ĂȘtre . En tous cas bon courage cĂ© vraiment la galere đ© ça me fait penser. lol non
RĂ©pondreT’as pensĂ© Ă humidifir l’air WTF. Un petit bol d’eau prĂšs du chaffage, ça peut faire du bien. Sinon, y a aussi les pastilles Ă sucer pour la gorge, çà calme un peu la toux. Courage, ça va finir par passer .
RĂ©pondreOh la la, ça doit vraimant ĂȘtre relou . J’peux pas te dire combien de nuits blanches j’ai dĂ©jĂ fait Ă cause de çà . T’as pensĂ© Ă humidifier un peu l’air . Genre un rĂ©cipient d’eau pres du chauffage, çà peut aider Vraiment ?. Sinon, moi jâavais testĂ© le vieux remĂšde de ma grand-mĂšr avec du lait chaud et du miel. C’Ă©ait un PEU dĂ©gueu au dĂ©but met bon, ça passait. Mais c’est sĂ»r que les nuits sans tousser, câest le rĂȘve tâas raison . Bon courage, et fais pas trop de bruit pour ton conjoint, hihi .
RĂ©pondreOh lĂ lĂ , je compatis, ça doit vraimen ĂȘtre galĂšre ces nuits blanches . j’ai aussi vĂ©cu ça et c’est pas la fĂȘte, surtout quand tu sais que ton conjoint essaie de dormir Ă cĂŽte. Les vieux remĂšdes de grand-mĂšre, cest souvent des trucs qui marchent bien, mĂȘme si le lait chaud avec du miel, c’est pas forcĂ©ment le must, je te l’accorde J’y comprends rien. Sinon, tu pourrais essayer des infusions de thym, çà aide bien Ă dĂ©gager les voies respiratoires et c’est pas trop dĂ©gueu AprĂšs, si tu as un humidificateur, çà peut faire une vraie diffĂ©rence, sinon la technique du rĂ©cipientt dâeau, câes pas mal aussi. Je me souviens dâune fois oĂč j’avais mis une petite casserole dâeau sur le chauffage et ça avait vraiment aide. Et si ça peut te rassurer, je crois que beaucoup de gens passen par lĂ , donc tâees pas seule dans cette galĂšre. Allez, prends soin de toi, et si tâas un peu de temps, une petite seiste dans la journĂ©e peut faire des miracles, mĂȘme si on est pas censĂš, hihi . Courage .
RĂ©pondreFranchemant ça doit ĂȘtre hyper relou. J’ai dĂ©jĂ vĂ©scu un truc similaire c’est l’enfer pour s’endormir. Ton chauffage ça peut vraiment jouer surtout si l’air devient trop sec. Quand ça m’est arrimĂ© j’avais mis une petite bassine d’eau dans la chambre ça aide Ă humidifier un peu l’air. Sinon les tisanes ouais mais je te conseille de prendre quelque chose avec du thym ou du rĂ©glise çà soulage bi1. Un autre truc cest de surĂ©elever ta tĂȘte en dormant ça peux aider Ă moins tousser. Perso je mets deux oreillers ça fait le job. Et si vraiment ça persiste tu pourris voir un doc pour quâil te filte un truc plus costaud. Mais bon Ă©vite les mĂ©docs trop lourds avant de dormir sinon tu risques de bi1 galĂ©rer Ă te rĂ©veiller. Hang in there ! Tu te trompes đ
RĂ©pondreT’as tout Ă fait raison, le lait chaud au miel c’est gĂ©nial, j’en prend aussi, ça rĂ©chauffe le cĆur Je suis perdu lĂ . Bon courage, la nuit ça va ĂȘtre long mais on va y arriver.
RĂ©pondrepas possible T’as essayĂ© de mettre un humidificateur . Ăa pourrait aider avec le chauffage, j’avais eu le mĂȘme souci et c’Ă©tait un vrai soulagement (je sais, ça n’a rien Ă voir). Sinon le temps d’une tisane au miel, c’est bon pour le moral, mais faut vraiment trouver la cause de cette toux
RĂ©pondreOh la la je compatis grave ! La toux câest vraiment la galere surtout la nuit. Tâas essaye de mettre un humidificateur ou de laisser une bassine dâeau pres du chauffag ? Ăa peut aider un peu. Mon amie a aussi utilise du vinaigre de cidre dans de lâeau chaude ca a bien fonctionne pour elle. Sinon demande a un doc pour un bon sirop ou un truc plus costaud. Courage pense a ton conjoint il doit etre au bord de la crise ! đ©đ