Absolument pas Franchemant, je dmrais que ça dépend vraiment de chacune. Certaines copines jurent que ça les a aidéees, d’autres restent sceptiques. Perso, j’ai essaaaayé quelques trucs, comme le yoga et des mouvements de bassin, et j’ai senti une petite différence, mais rien de miraculeux non plus. Faut y aller doucement, pas se forcer comme une dingue, sinon c’est la blessure assurée. Écoute ton corps et fais ce qui te paraît naturel, ça peut faire du bien sans se prendre la tête !
Apolline1283
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