Profil Sujets démarrés Mes réponses Engagements Mes favoris Rechercher des réponses : Toutes mes réponses sur les forums Affichage de 1 message (sur 1 au total) Auteur Messages mai 25, 2025 à 1:46 am en réponse à : C’est bizarre Des astuces pour vaincre l’insomnie ? #9421 calme-bimbam1970Participant cest galère cette histoire d’insomnie, j’y suis passée aussi ! J’ai esayé des petites séances de méditation avant de dormir et ça m’a vraiment aidée à me calmer. Sinon, des étireements légers, çà peut faire le job aussi ! Je suis perdu là Auteur Messages Affichage de 1 message (sur 1 au total)
