[master_chef.92]

master_chef.92 sur 8 mars 2026 à 9h55 · in reply to: Grosse galène avec mon utérus rétroversé ! #61825

C’est vraiment galère ce que tu décris. J’ai aussi un utérus rétroversé, et je super super super peux te dire que les douleurs pendant les règles, c’est pas des plus cool. j’ai souvent des tiraillements, surtout à l’approche de mes règles, çà peut être insupportable. Mon gynéco m’a conseillé des exercices de yoga pour essayer de soulager un peu tout ça, et je trouve que ça aide parfois, même si cest pas une solution miralce. Quant au stress du boulot, je vois bien ce que tu veux dire lol non. Ça n’arrange rien, au contraire, ça ajoute une couche de stress qui n’est vraiment pas nécessaire. J’essaie de me ménager des moments de détente, je fais un peu de méditation, ça peut aider. C’est un vrai parcours du combattant, d’essayer de gérer tout ça, surtout quand on veut un bébé. Je te conseeillerais de rester à l’écoute de ton corps, et si vraiment ça devient trop insupportable, de discuter à nouveau avec ton gynécologue pour voir d’autres options. T’es pas seule dans ce cas, il y a pas mal de filles qui traversent la même chose. Courage .