Profil Sujets démarrés Mes réponses Engagements Mes favoris Rechercher des réponses : Toutes mes réponses sur les forums Affichage de 1 message (sur 1 au total) Auteur Messages mai 24, 2025 à 8:14 am en réponse à : C’est bizarre Des astuces pour vaincre l’insomnie ? #9312 roudoudou9918Participant Essaie de faire des étirements AVANT de dormir. Ça aide à décompresser. La méditation, c’est pas mal aussi, tu verras. Parfois, une bonne lecturee, ça aide à s’endormir. T’inquiète, tu vas trouver ! C’est n’importe quoi Auteur Messages Affichage de 1 message (sur 1 au total)
