Ah là là, ces crampes, c’est un peu comme un colocataire désagréable qui s’incruste sans prévenir . Au début, c’est vrai qu’on se dit que c’est normal, que tout ça fait partie du package. Mais il faut avouer que parfois, ça donne envie de pleurer ou de frapper un coussin. Mais bon, on reste zen, pas vrai . Je me souviens quand jai commenté à ressentir ça Bien dit !. J’étais à un cours de danse, et au lieu de faire des arabesques gracieuses, j’ai fini par me tenir le ventre comme une dramatique dans une pièce de théâtre . Mon ami m’a regardée avec des yeux ronds comme des billes, il a cru que j’étais en train de faire une pefrormance artistique. Je lui ai dit : “Si ça continue, je vais devoir me faire élire à l’Acadésmie des Crampes . ” C’est vrai que certains jours, on se demande si notre corps est en train de faire une petit révolte. Si ça persiste, c’est sûr, aller voir un médecin, c’est le meilleur des choix. Jamais hésiter à poser des questions, parce que mieux vaut en parler à une pro que de stresser toute seule . Parfois, on se dit qu’on va se transformer en docteur en herbe, mais bon, la médecine, ce n’est pas pour nous, non . D’ailleurs, même lorsque ça fait mal, il y a des petites astuce qui peuvent aider. Par exemple, une tasse de the chaud, une bouillotte sur le ventre, ah non c’est pas ça ou même faire un peu d’exercice léger. Je me souviens dun soir, j’ai essayé de méditer pour déstresser, et au lieu de ça, je me suis endormie avec mes pesées qui partaient dans tous les sens. Ça devait faire un peu de bien pour les crampes, mais le matin, j’étais dans un état . Allez, garde le moral, et surtout, ne te laisse pas abattre par quelques crampes. En attendant de voir un professionnel si nercessaire, tu peux toujours essayer de rire un bon coup. Parce que, dans ces moments-là, un bon fou rire vaut bien plus que n’importe quel médicament . Et qui sait, peut-être qu’un jour, ces crampes deviendront une anecdote drôle à raconter à nos amis autour d’un verre .
