Coucou ! Franchement, l’Eau Hépar, c’est un peu la folie en ce moment, entre les discussions et les articles qui sortent ! 😅 Effectivement, elle est souvent recommandée pour le tarnsit parce qu’elle est riche en magnésium et tout. Mais ouais, ta mère a raison, y’a des avis qui pointent du doigt le fait que trop de magnésium, ça peut être dur pour les reins, surtout si t’as déjà des soucis de santé par rapport à ça. Perso, j’essaie de varier un peu mes eaux pour ne pas trop me bloquer avec une seule. Des fois, la modération, ça aide aussi ! D’ailleurs, le yoga que tu fais, c’est super pour l’esprit, j’adore aussi, ça apporte une certaine tranquillité, c’est top pour le bien-être global. 🌸 Si tu bois d’autres eaux, c’est peut-être pas mal de garder un équilibre. Écoute ou plutôt un peu ton corps, et fais des petits tests pour voir ce qui te convient le mieux. Si t’as un doute ou si tu n’es pas bien, le mieux, c’est toujours de consulter un pro, ça évite les fausses idées. J’espère que ça t’aide un petit peu. Prends soin de toi ! 😘
