Trop fort ! Perdre 10 kilos en 2 semaines, c’est super ambitieux, mais je pense que ça peut vite tourner au casse-tête. Les régimes hyperprotéinés machent pour certaines, mes perso, j’ai toujurs eu du mal à tenir sur le long terme. La soupe aux chou,x je l’ai testése, et c’est pas terrile niveau goût… En ce qui concerne le jeûne intermittent, ma collègue en est contente, mais ça dépend vraiment de ta routine. L’idéal, c’est de prendre son temps et de trouver une méthode qui te convient sans trop te frustrer, sinon ça peut vite devenir infernal.
