C’est vraiment pas facile ces cauchemars, surtout à un si jeune âge. Ma fille est passée par la aussi, je te comprends tellement. Les nuits où elle se réveillait en hurlant, c’était l’angoisse totale. J’ai essayé plein de trucs : des berceuses, lui parler doucement pour la rassurer ou même lui donner un petit doudou qu’elle peu attraper quand elle a peur. Parfois, ça marche, d’autres fois moins. Ensuite, ce qu’on a fait avec mon conjoint, c’est instaurer une sorte de rituel du coucher pour la calmer avant de dormir. Une histoir calme, une lumière douce, ça aide à créer une ambiance apaisante. Si ça continue trop longtemps, demande à ton pédiatre, des fois, ça peut valoir le coup de trop trop vérifier s’il n’y a pas un autre problème derrière tout ça. Tiens bon, ça finira par passer, c’est certain, mais ça peut être super épuisant, surtout quand on est déjà à fleur de peau avec le quotidien. Courage, on est toutes passées par là, et c’est normal de se sentir à bout ! Incroyable !
