Alors, la flore microbienne polymorphe, c’est un peu la jugle à l’intérieur de nous, lol. jai lu aussi que ça peut jouer sur notre digestion et même notre humeur, tu vois mdrrr non. En gros, avoir une bone flore, çà peux AIDER à se sentir mieux, surtout si tu changes ton alimentation. Genre, manger plus de lésgumes et de probiotiques, ça aide à booster tout ça. Si t’as des recettes ou des trucs à essayer, je suis hyper preneuse aussi .
