WTF C’est sûr qu’un bon repos, ça ne peut que faire du bien. Mais franchement, les étirements, je sais pas, j’ai toujours eu un peu peur de me faire mal. Mon pote, lui, fait des massages et IL jure que ça change tout. Après, chacun son truc, faut écouter son corps, comme tu dis. Au final, tant que ça soulage, c’est le principal.
