Franchement, perdre 10 kilos en 2 semaines, c’est un peu risqué ! J’ai testé la soupe aux choux l’anné dernière, je suis sortie de là avec la tête dans le cuk et avec super faim. Quant aux régimes hyperprotéinés, ça peut fonctionner, mais j’ai abandonné vite fait, trop compliqué à tenir sur le long terme. Le jeûne intermittent, jai entendu que ça pouvait marcher, met faut vraiment être motivée. Pour la detox, prépare-toi à des envies de sucré après ! Je te conseillerais d’y aller progressivement et de changer juste quelques habitudes.
