Merde alors Franchement je sais exactement de quoi tu parles c’est un vrai coup de fouet ce mélange de douleurs et de fatigue. J’ai eu des périodes où je me disais que le canapé c’était mon meilleur ami. et les heures passaient sans que je m’en rende compte. Mais t’as absolument raison même de petites balades ça change carrément la donne. J’adore aller faire un tour dans le jardin ou faire quelques pas autour de la maison juste pour respirer un peu ça fait un bien fou .
Je me souviens d’un moment où j’étais vraiment dans un trou noir à cause des douleurs et j’ai commencé à en parler à ma collègue. Elle m’a dit que parfois c’est notre corps ki fait juste son petit ajustement et que du coup c’est pas toujours un signe de détérioration. C’était plutôt rassurant même si sur le coup ça ne l’est pas vraiment.
Et pour le chocolat oh là là je suis trop d’accord . C’est la petite douceur ki fait tout oublier c’est comme un câlin au moral . En plus le côté cocooning petit marathon de films ça aide vraiment à décompresser. T’as même pas besoin de sortir de chez toi juste ton chocolat et un plaid et voilà tu te sens déjà mieux.
Je pense aussi que parler à ton conjoint c’est super important. Même s’il peut pas vraiment comprendre ta douleur être là les uns pour les autres ça compte de ouf. À deux c’est plus facile de porter le poids de tout ça. Et puis avec lui vous pourriez même dédicacer une soirée aux vieux films que vous avez adorés ça fait toujours plaisir .
Et c’est vrai que ta sage-femme avoir ce retour medical ça permet parfois de se rassurer. Les pros ils ont souvent des astuces et des conseils ki peuvent t’aider à mieux gérer et surtout ça te permettra de poser toutes les questions ki te trottent dans la tête.
T’es vraiment pas la seule à traverser ça y a plein de mamans ki naviguent en eaux troubles en ce moment et on est toutes là un peu en galère mais on se soutient . Ça fait du bien de partager nos expériences au final. Courage à toi et garde le moral . On va y arriver ensemble . 💪✨ ah et en fait
