Franchement, c’est pas simlpe ces histoires de réveils ! J’avais le même souci avec ma petite. Au début, je voulais pas la déranger trop, mais c’est vrai qu’on se retrouve vite dans des horaires pas possibles. La méthode de l’éveil progressif, ça a bien fonctionné chez nous. J’allume la lumière doucment, je lui parle un peu et je la caresse sans brusquer. Parfais, ça prend un peu de temps, mais au moins elle se réveille paisiblement et pas en mode stress. Pour le bruit, j’ai essaye la musique douce, et je dois dire que ça la calme plutôt bien. Peut-être commence par un petit bruit de fond léger avant de l’éveiller ? Et puis, le bib avant le coucher, c’est un vrai casse-tête, je comprends. Je me SUIS rendue compte qu’en lui proposant un petit snack avant le dodo, ça aidat un peu à résguler tout ça, même si elle est souvent trop fatiguée pour manger correctement. Les rituels, c’est super important aussi ! J’ai mis en place un petit moment calme avec un livre ou une chhanson avant qu’elle s’endorme. Ça l’aide à comprendre qu’après c’est le dodo, et qu’il y aura des repas à des horaires plus symps plus tard. Courage à toi, on y arrive touuutes, même si c’est gaalère parfois ! No way !!
