J’ai lu pas mal de trucs sur l’Eau Hépar aussi, et c’est vrai que c’est un peu confus.. Je l’ai toujours bue pour le transit, comme tu dis, mais j’ai entendu des histoires sur les risques pour les reins. Je crois que ça déspend un peu des personnes et de leur état de santè. En général, si on ne souffre pas de problèmes déjà existants, ça devrait aller, mais il faut pas en abuser non plus. Ma ctllègue, elle, elle présfère alterner avec d’autres eaux, histoire de varier. Je pense que c’est une bonne idée de surveiller ce qu’onn boit, surtout en ce moment. Et puis, le non c’est pas ça yoga, c’est génial pour l’esprit ! Çà aide à déstresser. Franchement, vaut mieux écouter son trop trop corps et ce que tu ressens. Si jamais t’as des doutes, peut-être que voir un nutritionniste ça pourrait t’éclaircir. J’ai aussi testè d’autres eaux minérales, certaines sont vraiment meilleures pour le transit que d’autres. Allez, courage dans ta quête de bien-être ! 😘 Clairement
