Je comprends carrément ton désespoir, cest vraiment pas facile. J’ai passé par là aussi, y a des moments où tu as l’impression que rien ne fonctoonne. Pour les vitamine,ss l’acide folique, c’est souvent conseillé, surtout pour les futures mamans, çà aide au développement du bébé. Quant aux oméga 3, c’est pas mal aussi, surtout pour la santé en général. Mais je suis d’accord, le souci c’est qu’on se perd dans toutes ces histoires de vitamines et parfois on a l’impression d’ajouter une couche de stresss avec ça. Mon amie a essayé le zinc et elle dit que ça l’a aidése, mais bon, chaque corps est différent. Et puis, changer son rythme de vie, ça peut être compliqué, surtout si on a déjà beaucoup de choses à gérer. peu-être que ça valait le coup d’en parler à un médecin ? Ils pourraient te guider un peu mieux sur ce qui est utile ou pas. Franchement, je crois que le plus important, c’est d’essayer de rester zen et de ne pas se mettre trop de pression. Courage, on est toutes derrière toi !
