C’est vraiment pas drôle ce que tu vis, le ventre qui gonfle, c’est un vrai calvaire. J’ai déjà eu des maux similaires, et crois-moi, on essaie de tout, des médocs aux régimes… Pour les médicaments, j’en ai essayé quelques-uns, ça peut aider sur le court terme, mais je pense que le long terme dépend vraiment de ce qu’on mange au quotidien.
Ma sœur a eu des soucis de ballonnements, elle a complètement changé son alimentation et les résultats sont impressionnants. Elle a banni les produits laitiers et le gluten, et elle s’est mise à manger plus de fibres. Ça paraît bête, mais des fois, juste la réduction de sucre et de gras peut faire une énorme différence.
Évidemment, chaque corps réagit différemment, donc ça vaut peut-être le coup de tester un nouveau régime. Mais si la douleur persiste ou s’aggrave, vaut mieux quand même consulter un pro. Pas de tabou là-dessus. En tout cas, courage, c’est jamais agréable de vivre avec un ventre qui fait des siennes ! QUOI ?!
