Courage, c’est pas facile . J’ai des douleurs aussi OMG. Pour les rapports, essaie des positions ou t’es à l’aise, ça aide. Certaines filles disent que mieux vaut éviter les mouvements brusques. Appliques de la chaleur sur ton bas-ventre, ça soulage pas mal. Et pour les cycles, j’ai essayé de suivre un rythme, ça peut aider à mieux comprendre. Écoute ton corps, si ça va pas, va voir un doc, parfois ça rassure. T’es pas seule dans ce cas .
