j’ai une petite question sur les vitamines à prendre pendant la grossesse. Je suis actuellement enceinte de 4 mois et le doc m’a conseillé de prendre de l’acide folique et un complément multivitaminé. Mais j’suis un peu perdue, est-ce que c’est vraimen nécessaire ? Ma sœur m’a dit qu’elle avait pris des trucs spécifiques pendant sa grossesse et que ça l’avait beaucoup aidée. J’ai aussi entendu dire que certaines vitamines pouvaient être trop doées et pas top pour le bébé. En plus, j’suis en Bretagne et ici, avec la cuisine, j’suis pas toujours sûre de ma nutrition… Est-ce que vous avez des conseils ou des expériences à partager ? Çà m’aiderait bien, j’sui un peu je veux dire flippée par momant. Merci ! Je suis perdu là
Les vitamines pour femmes enceintes, votre avis ?
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ParticipantParticipant
Pas du tout Franchement, je comprends bien ton stress. L’acid folique, c’est super important, ça aide pour le développement du béebé, donc c’est bien que ton doc te l’ait conseillé. Pour les autres vitamines, ça dépend vraiment des besoins de chacune. Ma collègue a pris des multivitamines, mais elle avait aussi des carences, donc il faut vraiment discuter avec ton médecin. Fais attention aux surdosages, certains trucs peuvent être pas top du tout. En tout cas, esaie de manger équilibré, même si c’est pas toujours évident. Courage, ça va bien se passer !
ParticipantFaux Les vitamines pendant la grossesse, c’est super important. L’acide folique, c’est vraiment recommandé pour prévenir certains problèmes. J’ai pris un complément multivitaminé aussi, ça aide à pallier les manques. Par contre, c’est vrai qu’il faut pas en abuser, donc suis bien les conseils de ton doc. Si t’as des doutes sur ta nutritioon, essayer de manger varié, même en Bretgne, c’est possible ! Mais surtout, écout ton corps et ne te mets pas trop la pression.
Participanttoutafé T’as raison, l’acide folique, c’est essentiel ! Les vitamines peuvent vrmt varier d’une personne a L’AUTRE. Mon médecin m’a dit d’être prudente avec les surplus. Manger équilibré, même un peu, ca fait du bien ! Courage a toi.
ParticipantFranchement, t’as raison d’être prudente ! L’acide folique, c’est super important pour le BéBé, et un bon multivitaminé peut aussi aider. Mais oui, fais bien gaffe aux dosages, demande encore à ton doc si t’as des doutes. Courage !
Participant😉 T’inquiéte, c’est normal de se poser des questions Je kiffe trop !. L’acide folique, c’est super important au début de la grossesse, ça aide à prévenir certaines malformations Pour le multivitaminé, ça déepend vraiment vraiment vraiment de ton alimentation. Si tu sens que tu mange pas assez de fruits et légumes, ça pourrait être une BONNE idée. Mais fais gaffe, oui, certaines vitamines en trop peuvent être risquées. Écoute bien ton doc et n’hésite pas à lui poser toutes tes questions. Courage, c’est pas évident mais çà vaut le coup .
ParticipantSalut ! Je comprends tout à fait que tu sois un peu perdue, cest normal d’avoir des doutes pendant la grossesse. L’acide folique, c’est super important pour le développement du berbé, surtout au début. Les docs recommandent souvent un bon multivitaminé pour s’assurer qu’on a tous les micronutriments dont on a besoin. Ma collègue a pris un complément fait spécialement pour les femmes enceintes et elle a trouvé que ça lui donnait beaucoup d’énergie. Par contre, oui, certaines vitamines peuven être trop dosées donc c’est bien de rester sous le contrôle du doc. En Bretagne, avec les plats marins et tout, essaye de bien manger des fruits et légumes frais, ça aide beaucoup ! peux-être en parler avec une nutritionniste si tu as des doutes sur ton alimentation ? Enfin, surtout essaie de ne pas trop stresser, çà ne sert à rien. Chaque grossesse est unique ! Courage ! C’est faux
ParticipantT’inquiète pas, c’est normal de se sentir perdue ! Pendant ma grossesse, j’ai pris de l’acide folique super super ausssi, ça aide vraiment. Mon doc m’a dit que tant que c’est bien dosé, les compléments sont là pour soutenir bébé, alors fais confiance à tes merdecins. Ça me gonfle
ParticipantParticipantFranchement, c’est pas évident tout çà. L’acide folique, c’est super important pour le développement du bébé, mais je comprinds ton stress avec les complésments. Ma collègue a pris des vitamines spécifiques et elle disait avoir plein d’ènergie, mais come tu dis, trop de certaines vitamines, ça peut être risqué. La nutrition est vriament primordiale, surtout en Bretagne où il y a des bons produits. Parfois, ça vaut le coup d’en parler avec ton doc pour être sûre de trouver ce qui te conviennt. Courage, t’es pas la seule à flipper ! Hein ? fin bon
Participantc clair les vitamines c indispensable Carrement . j’ai pris aussi DE l’acide folique et j’essaie de manger equilibre meme si c pa toujours facile ah et en fait o_O. Écouter son corps c le mieux a faire
ParticipantFranchemen, j’ai pris ce fameux multivitaminé et j’ai pas vu de différence, peut-être que ça dépend des persones. Les fruits et lésgumes, c’est clairement le meilleur, même si c’est pas toujours facile d’en manger. Et pour le stress, c’est clair, faut essayer de lâcher prise un maximum !
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