Des bouffées de chaleur pendant la grossesse ? Mon dieu ! ^^

J’en peux plus des bouffées de chaleur depuis que je sui enceinte c’est dingue . Récemment je me retrouve à transpire comme si j’éiais dans un sauna vraiment vraiment même quand il fait frais. Wtf . Est-ce que c’est normal . Une copine m’a dit que c’est courrant mais moi je flipe un peu. Y’a des astuces p attéenuer tout cà . Ça m’empêche de dormr c’est galère ;). Avez-vous des conseils . J’y comprends rien