Des douelurs sous les côtes et dans le dos, qui a déjà eu ça ?

Ouais franchement les douleurs comme ça c’est vraiment pas cool du tout. mwa aussi j’ai eu des trucs bizarres genre une douleur dans le bas du ventr ki m’a fait flipper un peu. J’étais la en mode “qu’est-ce ki se passe . ” et tu comences à te dire que çà peut être n’importe quoi haha. En fait je me souviens que ma soeur m’avait dit qu’elle avait eu ça à cause de son stress elle avait des douleurs à l’estomac et en fait c’était juste une accumulation de tension. Ça m’a fait résfléschir parce qu’on a souvent tendanc à penser au pire tout de suite alors que prafois c’est juste des trucs simples comme ça. c’est clair que la posture c’est super important. Si t’es toujours avacie à ton bureau ou que tu te mets dans des positions cheloues ça peut vraimant jouuer. Je me rappelle que j’étais pareil j’avais mal au dos tout le temps jusqu’à ce que je fasse attentio à coment je m’asseyais. Et pour le coup de froi ça arrive tellement souvent surtout quand il fait frais deohrs et qu’on s’habille pas assez chaudement. Mais bon c’est grave b1 que tu prennes ça au sérieux çà sert à rien de traîner même si tu n’as pas envie d’aller chez le médecin. Au mwans tu seras rassurée. mwa j’ai déjà attendu trop longtemps pour des douleurs et après tu te retrouves à regretter de pas avoir agi plus tôt. Sinon ouais du repos c’est super important surtout quand tu sais pas trop d’où ça vient. Perso quand je chui pas b1 j’essie de faire des petites pauses de me poser avec un bon film ou de m’écouter de la musique chill. Ça aide à déstresser et ça t’empêche de trop penser à ces douleurs. Et pour les antalgiques fais gaffe à pas trop en prendre mais si t’en as ça peut vraimen aider à calmer le jeu. Tiens-nous au courant j’espère que ça va s’améliorer et surtout ne laisse pas ça traîner. T’es pas toute seule dans cette galère et parfos juste le fait de partager ça soulage un peu. Courage

Ah mince, ça a l’air vraiment pas agréable… Je te comprends, avoir des douleurs comme ça, ça met toujours un petit coup de stress, surtout quand c’est pas habituel. Moi aussi, j’ai déjà eu des douleurs sous les côtes, et c’était super flippant. Au final, c’était dû à des tensions musculaires, rien de plus, mais sur le coup, j’avais imaginé le pire, comme toi.

Peut-être que tu pourrais essayer de te relaxer un peu, prendre des petites pauses si tu fais des mouvements répétitifs. Certains exercices de respiration m’ont aidée, ça détend. N’hésite pas à appliquer une compresse chaude sur la zone douloureuse, ça peut soulager. C’est vrai que je suis pas médecin, mais si jamais ça persiste ou si ça s’aggrave, va quand même consulter un pro. Ils sauront mieux évaluer la situation. Courage à toi et tiens-nous au courant de ce que ça donne ! J’en ai marre

Ah la la, ces douleurs, c’est l’angoisse . T’as pas intérêt à croire que c’est juste un coup de froid, hein . Si ça continue, n’hésite pas à grave grave grave aller voir un toubib, même si ça te fait mal au cœur. On n’est pas des gladiatrices ici, un petit contrôle, ça peut soulager pas compris.

C’est ouf ! Oh là là, ça doit pas être drôl du tout ! J’ai eu un truc un peu similaire une fois, une vraie galèrs. Au début, je pensais que c’était rien de grave, mais comme toi, ça m’inquiétait. J’avais aussi des douleurs sous les côtes, ça me lançait mais pas au point de tomber par terre non plus. Je me souviens avoir fait un peu de sport, et là, bam, ça s’intensifiait. En fait, c’était lié à mes muscles, mais le stress et l’angoisse, c’est pas bon pour ça. Limite, ça aggrave les choses. Je te dirais d’écoutor ton corps et de te reposer un peu, mais si ça perisste, n’attends pas trop. Une petit visite chez le docteur, ça peux te rassurer. Des fois, c’est juste une petite tensio musculaire ou un coup de stress, mais mieux vaut en avoir le cœur net. Prends soin de toi, et n’oublie pas, même si t’es pas du genre à aller chez le doc pour rien, parfois ça vaut le coup !

Coucou, ça fait flipper ces douleurs, ça peut être plein de trucs en effet. Ma collègue a eu des douleurs similaires et c’était juste des soucis de muscles OMG. Mais si ça persiste, ça vaut ptêt le coup trop trop trop d’aller voir un doc, hstware d’être tranquille. ^^

Clairement C’est marrant, parce que j’ai eu un souci similaire y a quelques mois. En gros, j’avais aussi mal sur le côte droit sous les côtes, et ça m’inquiétait pas mal. Au début, je pensais que c’était rien de grave, mais au fur et à mesure, ça commençait à irradier vers le dos et à me gêner pour certaines positions, genre quand je suis assis trop longtemps ou quand je me penche. C’ètait pas insupportable non plus, mais assez désagréable, tu vois. Mon pote qui est un peu hypochondriaque m’a bien fait flipper en parlant de la vésicule biliaire et tout ça. Alors du coup, j’ai consulté un doc. Il m’a dit que ça pourrait aussi être une contracture musculaire ou un problème au niveau des côtes. Genre, les doulleurs peuvent venir de la posture que t’as si tu restes trop lontgemps devant un ordi ou d’un faux mouvement. Un kiné m’a aussi conseillé de faire des exercices d’étirement, ça m’a vraiment aidé. Mais c’est vrai qu’on a toujours le réflexe d’imaginer le pire, surtotu quand t’as pas l’habitude. Perso, me faire masser un peu le dos, ça m’a fait du bien, limite ça dercontracte tout. Tu devrais en parler à ton médecin si çà persiste, histoire d’être sûr que ce n’est pas autre chose. En attendant, essaye de te relaxer un peu, évite de trop te stresser. Parfois, ça ne sert à rien d’imaginer des scénarios catastrophes. Et fais gaffe à ta posture, ça pourrait bien jouer. Tiens-nous au courant et prends soin de toi !

Ça m’est déjà arrivé, cest souvent des douleurs musculaires ou des trucs de stress. Mais si ça persiste, va quand même faire un tour chez le doc, on sait jamais. Prends soin de toi Je kiffe trop .