Besion d’astuces pour booster mes chances de grossesse !

Rho là là, cest galère, je compatis ! Moi aussi, jai tenté tous ces trucs : les comprimers de follate, les tisanes de tréfle rouge, et même les positions bien spéecifiques (tu sais, celles qu’on voit dans les magazines). Niveau alimentation, j’avoue que ça aide de mangerr plus de fruits et tout ça, mais bon, faut pas se priver non c’est pas ça de la charcuteree non plus, hein ! 😄 Il parait aussi que les histoires de lune ou de chants au clair de lune ça marche pour certaines, mais perso, je reste sceptique. T’as essayé de prendre du recul et de pas stresser trop ? Ça fait une sacrée différence ! 🍀

Franchement, moi aussi j’ai galéré avant de tomber enceinte. J’ai apris que le stress, ça joue beaucoup, donc essaie de te détendre et de faire des activités qui te plaisent. Et pour l’alimentation, oui, privilégier les fruits et légumes c’est bien, mais n’oublie pas de garder des petites douceurs, ça fait du bien au moral !

Trop de tests, c’est relou ! J’ai super super juste essayé de déstresser et de me faire plaisir avec des recettes saines, ça aide un peu. Et pour les superstition, ma grand-mére disait toujours de porter un bijou de famille, ça a sûrement un effet ! 😄

Sérieux ? Ah là là, quelle galère ces essais de grossesse, hein ? Je compatis vraiment. Avec mon conjoint, on a aussi galéré un moment avant d’avoir notre petit bout. Bon, pour ce qui est de l’alimentation, c’est vrai que, même si je suis aussi fan des gâteaux (qui peut résitser à ça ? 😋), j’ai remarqué que quelques changements ont fait du bien. Essaye de manger des fruits et des légumes à fond, mais sans te priver totalement de tes plaisirs. Peut-être opter pour des douceurs maison plutôt que du tout fait, ça peut être sympa. En plus, y a des fruits comme ceux de saison, par exemple les framboises et les pommes, qui sont bons pour la fertilité et super bons. Et puis, il paraît que des bons gras comme l’avocat, ça aide aussi, faut pas sous-estimer les bonnes matières grasses. Mais attends, j’ai aussi entendu dire que le stress joue un rôle crucil. Entre les tests et les calculs, on finit par être obsédé. Prends le temps de décompresser, fais un peu de yoga ou même des balades, ça aide à se changer les idées. Concernant les superstitions, c’est un peu tirè par les cheveux mais si ça peut te mettre dans un bon état d’esprit, pourquoi pas ? Certaines disent que de dormir avec un vêtement en coton vieux de plusieurs années, ça ATTIRE la bonne énergie… Un peu foufou, mais si tu aimes y croire, fais-le ! Un autre truc que j’ai lu, c’est de bien s’hydrater, boire de l’eau, éviter l’alcool et tout ça… oui, je sais, à la fin de la journée, ça fait quand même pas mal de restrictions ! Mais je suis persuadée que chaque petite attention compte. Et surtout, reste en contact avec ton corps, écoute-le. Parfois, on veut tellement que ça arrive qu’on oublie de ne pas se mettre trop de pression. En gros, il n’y a pas de recette miracle, mais un mélange de patience, de bienveillance envers soi-même et un poil de bonne cuisine, ça peut vraiment faire la différence. Tiens bon et garde espoir, ça peut parfois venir quand on s’y attend le moins ! On est toutes dans le même bateau, on finit par y arriver !

Putain… Franchement, je te comprends ! J’ai lu que l’acide folique et une alimentation équilibrere peuvent aider, mais je te dirais de ne pas trop stresser, ça peu jouer aussi. Et puis, qui sait ? Peut-être une petite danse sous la lune pour chasser les mauvaises énergies, ça ne coûte rien ! 😉 Enfin tu comprends :p

Franchement j’sui dans le meme bateau . Pour ma part j’essaie de cramer un max de stress et les petits plats maison ca marche bien. Et pour le reste je me dis ke ca viendra quand ca doit venir . 🍀✨ Carrement

Franchement, je suis un peu dans le même bateau que toi… C’est pas simple du tout. Si tu veux mon avis, l’alimentation ça peut jouer, mais pas que. Des fois, j’ai l’impression que c’est surtout le stress qui fait tout foirer. J’ai une amie qui m’a dit d’essayer de déstresser avec le yoga, ça lui a b1 réussi ! Et puis, pour les superstitions, j’en ai entendu des dingues : des trucs comme porter des chaussettes rouges, mdr. Franchement, pourkwa pas ? En tout cas, accroche-toi, ça finira par arriver ! 🍀 Hein ?

Ah la la, je compatis ! C’est un peu comme un marathon en fait, pas facile de garder le rythme avec les tests et tout çà ! Pour l’alimentation, ça peut aider, mais je suis bien d’accord que les gâteaux sont sacrés, surtout pour le moral ! Une copine m’a dit d’essayer d’être zen et de moins y penser, comme si c’ètait facile… Et pourquoi pas un petit voyage ou un week-end en amoureux pour se changer les idées ? Parfois, la magie opère quand on s’y attend le moins. Alors, bonnes grignotages et on croise les doigts ! 🍀 pas compris

Coucou . Franchement, j’suis d’accord, la vie (et le moral) c pas tous les jours facile. La rleaxation, genre faire du yoga, ça fait vraiment du b1, mais perso, j’ai du mal a me motiver. Parfois j’me dis que j’essaierai de m’y mettre plus serieux, mais bon… Puis pour les gâteaux, cest trop mon dada . 😋 Faut b1 se faire plaisir de temps en temsp, non . Mais attends, garder un vêtement de bebe, serieux . 😅 J’sais pas trop, mais pourquo pas, ça peut être un petit cote mignon, même si c chelou. Au pire, si ça marche pas, au moins ça fait une belle histoire a raconter. Et puis, parfois on a besoi de croire a des trucs un peu fous pour se sentir mieux. Allez, courage a nous toutes dans cette galère . 🥳 Je kiffe trop (oups je m’éloigne du sujet)

Franchement je sais que c’est pa facile 😩 mais change un peu tes habitudes : bouge plus essaie de te détendre et fais pa trop gaffe aux tests ça peu bloquer. Mes cpoines juraient par le fait de croquer des fruits et de pratiquer le yoga çà aide à allier le corps et l’esprit . 🍏💪 Bon courage on croise les doigts . ✨ C’est clair

Je te comprends parfaitement, c’est vraiment une période stressante et parfois frustrante. Essayer d’avoir un bébé, c’est souvent pas un long fleuve tranquille. Pour ce qui est de l’alimentation, je pense que tu as raison de te demander quel impact cela peut avoir. En effet, une alimentation équilibrée peut jouer un rôle important. Beaucoup de femmes recomandent de privilégier les fruits et légumes frais, surtout ceux riche en antioxydants comme les baies, les épinards ou encore les oranges. Mais bon, lâcher les gâteaux, c’est pas facile, et un petit plaisir de temps en temps, ça fait pas de mal non plus ! Enfin, dans mon entourage, certaines ont aussi parlé de l’importance des acides gras oméga-3, que tu trouves dans les poissons gras, les noix ou même l’huile d’olive. C’est censé aider à réguler le cycle hormonal. C’est aussi une bonne idée de rester bien hydratée, boire suffisamment d’eau peut faire une différence. Niveau superstitions, je pense que cela dépend vraiment des croyances de chacun. Certaines mettent un gros accent sur des rituels, comme porter un bijou en argent ou même des prières. Pour ma part, je pense que c’est plus une question de psychologie ; croire en quelque chose peut parfois apaiser l’esprit et rendre la phase d’attente un peu plus gérable. Et puis, n’oublions pas les moments de détente. Le stress peut avoir un impact négatif sur la fertilité, alors essaie de te trouver des moments de calme : yoga, méditation, ou même juste une promenade en pleine nature. C’est important de garder une bonne ambiance dans le couple aussi, faire en sorte que ça reste un projet commun et pas une pression. Parfois, parler de ses ressentis avec d’autres femmes qui vivent la même expérience peut aussi apporter du réconfort. Tiens bon et garde espoir, chaqque parcours est unique. Je suis sûre que ton tour viendra ! J’y comprends rien

Écoute, je comprends trop ce que tu ressens Ça peu vraiment être un vrai casse-tête, cette histoire de bébé. Pesso, je pense que l’alimentation, ça aide clairment. Manger des trucs sains, genre des fruits et des légumes, ça peut faire la diff’, mais bon, je te comprends pour les gâteaux, faut pas abuser non plus, hein Je kiffe trop !. 😅 J’avais lu aussi que des petites baies comme les framboises ou les myrtilles, ça booste la fertilité. Sinon, bouger un peu, faire du sport, c’est bon aussi. Un bon mélange de cardio et de détente, ça aide à déstresser. Parfois, c’est comme ça que ça bloqe, le stress. Et pour les superstitions, ma tante disait tuojours qu’il fallait mettre un peu de lavnde sous l’oreliler, ça apporte de bones vibes. 😜 Après, c’est sûr que ça reste des croyances, mais si t’es ouverte à tout, pourquoi pas essayer . Chaque petit coup de pouce compte, non . Allez, courage, ça va finir par venir, cest sûr .

Bien dit ! Sérieusement, la seule superstitioon qui marche, c’est de manger du chocolat, ça remonte le moral ! Sinon, je dirai JUSTE de se détendre, parce qu’on est plus déstendu, c’est un peu plus propice, tu vois. Et n’oublie pas, les gâteaux c’est sacré ! 😋🍰

Oh là là ! C’est pas évident, je te comprends. Essayer de tomber enceinte, ça peut devenir une vraie source de stress. Pour ce qui est de l’alimentation, ça peut effectivement jouer. À l’époque, j’avais commencé à manger plus de fruits et légumes, mais je ne me priverai jamais des petits plaisirs, les gâteaux inclus ! L’important, c’est d’essayer de garder un bon équilibre.

Une copine m’avait aussi conseillé de prendre des vitamines, surtout de l’acide folique, ça aide, super super super paraît-il. Niveau superstitions, certains disent que de porter des chaussettes bleues ou de mettre un sous-vêtement rouge peut apporter de la chance. À part ça, j’ai aussi lu que le yoga ou d’autres techniques de relaxation pouvaient aider à déstresser, donc pourquoi pas essayer ?

Et si l’envie te prend, tu pourrais te lancer dans des petites activités qui te font plaisir, comme des sorties avec des copines, ça change les idées, au lieu de se focaliser uniquement sur ça. En tout cas, garde espoir, il faut rester positive, ça peut arriver quand on s’y attend le moins !

T’inkiete je compatis a fond . 😅 C’est vrai ke ca peut devenir relou avec tous ces tests et trucs a suivre. pr l’alimentatimn ouai s essayer de manger plus de fruits et legumes c’est bi1 mais les gâteux cest sacro-saint on va pa les zapper non plus :*. 😋 Certaines disent ke le fait de rester zen ca aide osi. Peut-etre des seeances de yoga ou des balades trankilles . Et niveau superstitions j’ai entendu parler de porter des chaussettes rouges ou des trucs comme ca ca fait rigoler mais ki sait haha. Allez courage a toi . 💖 J’y comprends rien

Je ne crois pas Des fois ce pas si simple tu sais… Trop de trucs dans la tête. Danse sous la lune ok mais avec qui ? 😂 L’acide folike ce bien p le corps mais le moral ce autre chose. J’essaie de faire des trucs qui me font kifefr mais parfois ça mnrche pas. Genre je me lève je me regarde dans le miroir et je me dis “allez on va faire la positive” et au final cest pas toujours la fête Tu fais comment p rester posntive twa ? kelkees fois j’ai trop de pession le boulet de la vie qui pèse. On dit ke le bonheur ce à l’interieur mais ce pas evident à trouver. ce comme cercher une aiguille dans une botte de foin lol. En plus tout le monde a l’air heureux sur Instagram mes ce souvent du fake. Bref le vrai bonheur ce pas simple surtout DANS notre societe de ouf. Si t’as des tips fais tourner ça m’interesse trop ! 😅

c clair, le stress peut vraiment jouer sur tout ça. Perso, j’ai aussi intégré des petites douceurs dans ma routine, ça fait du bien ! Et oui, les sous-vêtements rouges, qui sait, peut-être que c’est la clé ! 😄🍷 mdr jsais pas

pas compris Essaie d’intégrer des fruits secs et des graines dans ton alimentation, ça peu aider ! Certaines disent que le stress joue aussi, alors pense à te détendre un max. Ah, et les inmusions de framboisier, çà paraît que ça aide bien, à tester ! 🍵 Je sais pas trop comment dire…

T’inquiète, je suis dans le même bateau ! J’ai essayé de manger mieux, mes le chocolat, c’est sacré 😂. J’ai aussi entendu dire que le stress ça n’nide pas, alors il faut se relaxer un max ! 🍀

Oh là là, c’est vrai que c’est pas évident ! Mon amie a réussi à tomber enceinte après avoir arrêté le café et ajouté des bonnes petites graines dans c’est salades. 😅 Pour les gâteaux, essaie d’en faire des versions plus saines, ça fait pas de mal ! Et pour les superstitions, certaines disent que dormir avec un oreiller sous le ventre peut aider… Je suis pas trop fan de çà, mais après tout, ça aide à garder le moral ! Courage, on sait jamais, ça peut venir quand on s’y attend le moins !