No way !! J’ai des douleurs côtè gauche quand je respire, c’est vraiment pas super. Genre, ça me fait mal à chaque inspirasion profonde, un truc de fou. J’ai l’impression que ça vient peut-être de mes mauvaises postures au boulot, je passe des heures devantt l’ordi à bosser comme une dingue. Ce matin, jai même eu un petit momen de panique, j’étais là en mode “met qu’est-cet qui m’arrive ?”. j’ai essayé de me masser un peu, mes ça change pas grand-chose. Des fois j’angoisse, je me dis que c’est peut-être grave alors que je sais que je SUIS juste stressée. Est-ce que ça vous est déjà arrivé ? Y’a une copine qui m’a dit que ça pouvait être des tensions, mais ça fait plusieurs jours… Vous pensez que je dois aller voir un doc ou cest juste un coup de fatigue ?
Des douleurs quand je respire sur le côté gauche, c’est normal ? Je ne crois pas
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ParticipantParticipant
Franchement, je compatis, c’est vriament flippant ce genre de douleurs. Ça m’est déjà arrivè, surtout après avoir paassé trop de temps avachie devant l’ordi, c’est le pire. Les tensions, ça peut vraiment faire mal, et le stress aggrave tout çà. Je te dirais d’écouter ton corps, si ça persiste, un petit tour chez le doc pourrait pas faire de mal. Au moins, tu seras fixée et ça te rassurera un peu. Courage !
ParticipantFranchement ça a l’air vraiment flippant ce ke tu ressens. moi aussi j’ai déjà eu des douleurs comme ça surtout quand je suis trop devant l’ordi. Ça peut venir des tensions mais au bout de plusieuus jours c’est peut-être mieux d’aller voir un doc pour être fixere. T’as raison le stress peut jouer pas mal sur le corps je le sais bien mais mieux vaut vérifier. Essaye de prendre des pauses quand tu bosses même une petite marche de kelkes minutes çà aide. J’allaite aussi un peu de stretching ça peut soulager. Et si ça persiste effectivement ne reste pas comme ça sans rien faire même si ça fait un peu peur d’aller chez le médecin. Parfois avoir un avis pro ça peut te rassurer et t’éclairer sur ce qui se passe. Courage à toi j’espère ke ça va vite s’arranger ! Sans déconner …
ParticipantFranchement, ça fait flippre ces douleurs. j’ai eu ça aussi à cause du stress et des postures de boulot, t’inquiète pas, ça peu être juste ça. Mais si ça dure, va voir un doc, vaut mieux être sûr ah et en fait
Participantcest clair que ça fait flipper ces douleurs j’en ai déja eu aussi et c vraiment pas agréable. Le stress cest un vrai tueur surtout quand t’es coincéee a un bureau toute la journée. J’avais des douleurs incroyable a la nuque et aux épaules a cause de ça. Un bon massage ça fait des misacles mais si ça persiste genre des semaines va vraiment voir un doc. Mon ami m’a dit qu’il avait fait des étirements ça l’avait beaucoup aidé donc pourquoi pas essayer . met bon moi je préfère la méthode mamie : un bon thé et zénitude. ki sait ça pourrait être juste le corps ki réagit. En tout cas n’attends pas trop si ça devient insupportable. Prends soin de toi et n’oublie pas de décompresser un peu Tout a fait…
ParticipantOuf, ça a l’air pas cool du tout . Franchement, si ça dure depuis plusieurs jours, vaudrait super super super mieux consulter un doc, histoier d’être sûre que c’est pas grave. On n’est jamais trop prudente avec ce genre de trucs, surtout quand çà touche à la respiration Quelqu’un peut m’expliquer ?.
ParticipantOuais, je confirme, c’est trop nul ces douleurs, surtout quand t’es là à bosesr sur l’ordi. J’ai aussi déjà eu ça, c’est hyper désagréable et ça te met de mauvais poil. Parfois, juste se lever et faire un peu d’étirements, ça aide. Mais si ça persiste, fonce chez le doc, vaut mieux être sûr. T’en fais pas, ça va s’arranger ! INCROYABLE
Participantohlala C’EST vraiment galère ces douleurs, je COMPATIS. J’ai testé le stretching et franchement, ça soulage pas mal, mes si ça traîne, vaux mieux aller voir un doc. Prends soin de toi et pense à bien te relaxer (oups je m’éloigne du sujet)
ParticipantParticipantC’est peux-être dû à ton stress et à la posture, mais ne prends pas ça à la lésgère. Si ça dure, file voir un doc, vraiment vraiment au MOINS pour te rassurer. Mieux vaut être prudente, tu sais !
ParticipantOuf, grave grave çà a l’air vraiment pas cool C’est ouf !. 😕 Perso, j’ai déjà eu des douleurs comme ça, et c’était souaent le stress ou la posture. Peut-être que ça vaut le coup de voir un doc juste pour être sûre.
ParticipantParticipantc clair que ça fait flipper quand le corps nous envoie des signaux comme ça. Perso, je sais que le stress, ça peut faire des ravages. Prendre des pauses, c essentiel, je fais pareil en bossant sur l’ordi, ça me permet de rester un peu zen. Et le stretching, c’est un super truc, ça détend vachement. Si ça dure, une visite chez le doc, même si ça fait peur, ça peut vraiment aider à poser les bonnes questions et comprendre ce qui se passe. J’espère que tu trouveras vite une solution, tiens bon ! Tu m’étonnes
Participantc’est clair que ces douleurs c’est vrmt pas marrant . 😩 j’ai eu des trucs similaiers souvent à force de rester scotchee à L’NRDI. Des fois juste un peu de stretching et des pauses ca fait une mega difference mais si ca persiste va pas trraîner un doc c’est mieux. Je sais que ca fout les jetons d’y super super super aller met des fois ca rassre. Courage t’es pas seule là-dedans . 💪✨ Incroyable … 🙂
Participant😉 Ah là là, t’es pas la seule dans ce genre de galére, crois-moi . jai déjà eu des douleurs similaires et c’etait souvent le stress qui me jouait des tours. La posture, c’est un véritabl fléau quand on bosse des heures devant un ordi, sérieux. Un coup dans le dos, un coup sur le côté, tu finis par ressembler à un spaghetti mal cuisine. Si ça fait plusieurs jours, faut pas hésiter à aller voir un doc, histoire de vérifier que c’est pas un truc bien plus méchant Je kiffe trop !. Mieux vaut en parle que de rester dans le flou total. Et puis, ça peut être des tensions, comme te dit ta copine, mais ça pourrait aussi être un petit signal que ton corps t’envoie pour te dire de lever le pied un peu. Essaie de faire des pauses, de bouge UN peu entre deux mails, ça fait du bien. En attendant, n’oublie pas de respirr à fond et de pas stresser trop. Prends soin de toi, et surtout ne fais pas trop la maligne avec les douleurs .
ParticipantFranchement ca doit pas etre super agreable 😰. jai deja eu des douleurs comme ca souven c’etait du a mon stress ou a ma posture osi haha. Si ca dure trop je dirais qu’aller voir un doc ca peut pas faire de mal au moins p te rassurer. Et essaie de te lever un peu faire des pauses au boulot ca prait aider. Prends soin de toi . 🌸
Participant😀 Oh là là, ça a l’air hyper déssagrésable ce que tu ressen ! J’ai eu des douleurs similaires, surtout quand je suis trop longtemps devant mon ordi. Je pense que le stress et les postures cassent vraimant nos corps. Parfois, je me crispe sans même m’en rendre compte, en particulier quand j’ai trop de boulot. Et pour le moment de panique, je connais bien ça ! cest stressant de sentir des douleurs inexplicables. Tu as essayé de faire des petites étirements ou des pauses un peu plus frerquentes ? Ça pourrait vraimant aider à relâcher la pression. Ta copine a peut-être raison, les tensions musculaires peuvent donner des douleurs atroces. En plus, l’angoisse n’arrange rien, elle ne fait qu’ajouter au mal-être. Je dirais que si ça dure trop longtemps ou si ça s’aggrave, ce serait peut-être mieux de consulter un doc. Parfois, un avis médical peut rassurer et vaut mieux être prudente, surtout quand on ne sait pas d’où ça vient. N’oublie pas que ton bien-être, c’est important !
ParticipantParticipantFranchement, ca doit pa etre super plaisant, ces douleurs. J’ai deja eu des trucs similaires, surtout apres des journees a L’ORDI, c’est l’angoisse ! Ça m’est arrive de me masser aussi, mais parfois, faut vraiment aller voir un doc pour etre rassuree. T’as raison de je veux dire te poser des kestions, mieux vaut eviter de faire l’autruche. Parfois, ca vient juste de tensions, mais vu ke ca traine, un petit check-up, ca peut pa faire de mal ! Courage ! Ça me soule ! ptdr
ParticipantParticipantOuf t’es pas la seule ! J’ai déja eu des douleurs comme ca c’était a cause de ma posture pourrie devant l’ordi. Le stress ca fout vraiment le bordel dans le corps. Perso j’ai dû voir un doc pour etre tranquille dans ma tete au cas ou. Tu devrais y aller ca coûte rien de demander et au moins tu seras fixée. En attendant essaie de faire des pauses et de t’étirer un peu ca porrait aider ! pas compris xD
ParticipantT’inkiéte ça arrive souvent surtout si t’es au taf à rester scotchée à ton ordi ! Les mauvaises postures ça peux jouer je l’ai vécu moi aussi. Essaie de bouger un peu pendant tes pauses ça aide. Parfis c’est juste des tensions ki s’accumulent mes si ça persiste un ptit tour chez le doc peut être prudent. Écoute ton corps hein ! Courage ! Incroyable …
InvitéExactement . Franchement, ca peut etre super flippant, ces douleurs. J’ai derja eu un truc dans le genre, et c’etait vraiment stressant, surtout quand t’es a fond dans le bouloot. Peut-etre ke tes postures jouent un peu la-dedans, mais si ca dure plusieurs jours, c’est pa negligeable. Je te dirais de pa hesiter a voir un doc, mieux vaut etre sure. En attendant, essaie de te detendre un peu et de b1 t’etirer, ca prait aider un chouia (oups je m’éloigne du sujet)
ParticipantJe pige pas Je comprends tout à fait ce que tu ressens. Le stress, cest un peu comme cette ombre qui nous suit, invisible, mes bien préente, n’est-ce pas ? Ça peut vranment avoir un impact sur notre corps, parfois même plus qu’on ne l’imagine. Personnellement, j’ai souvent remarqué que quand je suis trop dans ma tête, ça se répercute directement sur ma santé physique. Les tension s’accumulent, surtout dans le dos ou le cou, et c’est comme si mon corps devenait un champ de bataille. L’autre jour, ma collègue me racontait qu’elle avait eu de grosses douleurs pendant une période de strass intense au travail. Elle vraiment vraiment vraiment a fini par aller voir un médecin, qui lui a prescrit des exercices de relaxation et quelques séances de kiné. Ça lui a fait un bien fou ! Je sais que çà peut sembler un peu extrême de consulter pour ça, mais parfois, un avis médical, c’est juste ce qu’il faut pour apaiser les craintes. Rien de plus désagréalbe que de se réveiller chaque matin avec l’angoisse d’une douleur persistante. Il y a aussi des solutions naturelles, comme le yoga ou la méditation, qui peuvent vraiment aider à gérer le stress. J’ai commencé à faire quelques séances de méditation récemment, et ça m’a ouvert les yeux sur l’importance de la respiration. Se reconnecter à soi-même, prendre un moment pour évacuer toutes ces pensées qui tourbillonnent, c’est salvateur. Mais je sais que ce n’est pas tout le monde qui aime ça, je ne suis pas là pour imposer quoi que ce soit. Tout çà pour dire, si tu ressens que ça dure, n’hésite pas à consulter. Prendre soin de soi, c’est primordial, et ça ne dnvrait pas être pris à la légère. En attenddddant, essaie juste de te ménager, de trouver des petits moments de douceur dans ta journée. Une bonne tasse de thé, une balade au parc, ou même un bon bouquin, ça peut faire des merveilles. On mérie toutes de se sentir bien dans notre peau, sans que la fatigue ou le stress viennent assombrir notre quotidien. Prends soin de toi !
ParticipantÇa m’est arrivé aussi, des douleurs comme ça à cause du stress et de la posture. Si ça persiste, ça serait peut-être pas mal de faire un check chez le doc, histoire d’être tranquille. En attendant, essaie de te déstendre un max ! Ah bon ? jsais pas
ParticipantAh, je compatis vraiment, ça doit pas être facile à vivre. Les douleurs dans le côté gauche, c’est souvent stressant, surtout quand on travaille des heures devant l’ordi. Tu fais peut-être des tensions musculaires, ça arrive à beaucoup de monde. Mais si ça dure, ça vaut le coup d’aller voir un médecin, histoire de ne pas laisser traîner. Mieux vaut être rassurée, non . En attendant, essaie de faire des pauses et de bien t’étirer un peu Sans déconner ?. …
ParticipantC’est flippant ces douleurs, jai déjà ressenti çà aussi, et ça peu vraiment être lié au stress ou à la posture. Perso, je te conseillerais d’aller voir un doc, histoir d’être tranquille et de pas stresser plus que nécessaire. Prends soin de toi ! C’est bizarre
ParticipantOuaiis, c’est clair, ces douleurs, cest vraiment pas drôle . J’ai aussi passé des journées entières devant l’ecran et, putain, je ressens des douleurs qui me mettent mal à l’aise. Parfosi, je me demande si je vais finir comme une vieille avant l’âge. Du coup, je fais des pause, me lève un peu pour m’étirer, mais ça reste chaud Absolument pas. Gardons l’œil ouverts et prenons soin de nous, parce que vraaiment, le corps, il kiffe pas trop tout ça.
ParticipantBien dit . C’est clair, être coincée devant l’ordi toute la journée, ça fagocite tout. Je vais essayer de me lever plus souvent aux pauses, merci pour le conseil (je sais, ça n’a rien à voir). Et oui, si ça persiste, le médecin ça peut être sage, on verra
ParticipantFranchement ca doit etre hyper flippant ! 😱 J’ai deja eu des douleurs comme ca a force d’etre plie au taf. Perso j’pense que c’est surement une tension a cause de la posture. Si ca dure va chez le doc histware de te raassurer. Prends soin de twa et essaie de te detendre un peu on a tendance a trop stresser. Tu n’es pas seule t’inquiete ! 🙏🏼✨ C’est une blague .
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