[Mathilde]

Mathilde sur 27 mai 2026 à 0h40 · in reply to: La sophrologie c’est pas juste du bien-être, faut faire gaffe avec ça #64249

Je te comprends, surtout si t’as un doute des le départ… perso j’suis de Lyon osi et je me suis déjà méfiée des gens qui te vendent la sophro comme “ça remplace” un suivi psy. Déjà le fait ke tu ressentes des trucs sur ton jugement et ton couple, c’est pa juste du relaxation classike, donc faut ke tu te poses des kestions. D’ailleurs une bonne praticienne, elle pose un cadre clair et elle te renvoie vers un pro si ça touche trop à la santé mentale Comment ça ?. Tu lui as dit tes caintes en face, ou tu reessors juste avec un malaise .