C’est pas facile de vivre des règles si abondantes, surtout quand ça change d’habitude. Ça peut être dû au stress, come t’a dit ton ami, mais si ça devient trop contraignant, parler avec le doc serait une bonne iddée. Les douleurs plus fortes peuvent aussi être un signal qu’il vaut mieux ne pas ignorer. Niteau alimentation, il y a des alimnets qui peuvent influencer, mais c’est toujours bien d’en discuter avec un pro. En attendant, essaie de te reposer un maximum, çà peut aider un peu aussi.
marrant_mimi
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