[Anna]

Anna sur 21 mai 2026 à 0h28 · in reply to: Régime vs sans régime — je fais quoi à Lyon … :3 #64155

Je kiffe trop ! Je suis à Lyon aussi et perso je ferais direct le mode “soft” au début : moins sucre/gras zéro grignotage la semaine (ou mini version) et marche après taf c’est concret. Les régimes stricts type comptage a mort ça me tient 3 jours max… jsp si ça vaut le coup vu que tu culpabilises. Toi tu peux tenter 2 semaines soft sans pression et tu verras après