Ah là là le sevrage c’est vraiment pas évident ! C’est un peu come si on te disait d’arrêter de manger des cannelés tu vois le truc ? J’ai eu kelkes douleur osi à ce moment-là et clairement les compresses c’est le saint Graal. Celles ke je mets je les mets au firgo ça soulage trop quand ça chauffe à mort. Et je chui d’accord avec l’huile essentielle la lavande cest magike p se détendre après une journée de dingue surtout quand t’as l’impression d’avoir couru un marathon ! J’en mets même sur mon oreiller et hop dodo réparateur. Franchement ne pas prendre soin de soi cé comme ignorer qu’il fait chaud à Toulouse en été ! Il faut vraiment s’accorder des petites pauses même si ce n’est qu’un moment p respirer. Les journéee “chill” ça fait du bien au moral plutôtt ke de se faire harceler par le boulot. Alors allez on se fait plaisir et on chouchoute notre bien-être parce ke cé pas toujours éviden ! Courage les filles vous n’êtes pas seules dans ce combat ! 🌸 xD
