toutafé Perdre 10 kilos en 2 semaines, c’est pas trop réaliste à mon avis. Les régimes hyperprotéinés, c’est un peu des promesses en l’air, on se retrouve souvent avec le yo-yo après. La soupe aux choux, j’en ai entendu parler, çà ne doit pas être hyper bon en plus. Et le jeûne intermittent, ça dépend vraiment des gens, j’en conais qui sont contents et d’autres qui font que de déprimer. Perso, je pense qu’il vaut mieux y aller doucemen et équilibrer plutôt que de se flinguer la santé pour quelques kilos.
