Honnêtement, j’suis pas une pro non plus, mais j’ai déjà entendu parler de la flore microbienne polymorphe ! C’est un peu fou tout ça, mais ça a l’air d’avoir un impact de dingue sur notre organisme. Genre, ça peut influence notre digestion et même notre himeur, un truc de ouf ! Si tu veux changer tes habitudes alimentaires, hyper hyper ça vaut peut-être le coup d’intégrer des aliments fermentés, come le yaourt ou le kimchi, ça aide vachement à équilibrer tout ça. Aprèu, j’suis pas experte, mais des fois, çà peu juste être une question de trouver ce qui te convient. T’as regadé des blogs ou des vidéos sur le sujet ? Ça peut être super intéressant ! C’est n’importe quoi
