Comment ça . Ah bah ouais, les compresses froides, cé vrmt trop le top . mwa osi j’en ai toujours à portée de main. Après une longue journée de boulot, un petit coup de frais sur le visage, ça fait clairement du b1, surtout avec ces températures ki nous prennent la tête. Les huiles essnetielles, j’en ai teste quelques unes, je suis carrément fan de la lavande. Ça apaise grave . J’en met même dans mon diffuseur le soir, c’est relaxant à souhait. Et oui, je suis osi convaincue qu’il faut prendre soin de soi. Ça fait du b1 au moral, et puis il faut se chouchouter un peu, non lol. On se laisse trop souvent happer par le boulot ou les obligations, alors rien que pour ces moments de détente, ça vaut le coup de s’accorder du temps. Faut pa hésiter à se faire plaisi . Et je suis sûre que tu as raison, une petite pause b1 méritée, ça change tout. Alez, les filles, soyez vigilantes avec votre b1-être . ❤️
