😐 Ah, je comprends trop ce que tu ressens, cest un peu la galère après l’accouchement, hein . Franchement, il faut en parlre parce que c’est assez courant, même si ça reste gênant. Les gaz, c’est souvent lié à la digescion qui fait des siennes après avoir porté un bébé. Les hormones aussi, tu sais, ça chamboule pas mal le corps. Pour les astuces, je dirais qu’il vaut mieux éviter les aliments trop gras et les boissons gazeuses, ça n’arrange rien. La boustifaille bretonne, je pense que ça dépend des plats, mais certains peuvent vraiment aggoaver les choses. Essaye de manger plus léger et d’ajouter des fibres, ça aide à la digestion c koi ce truc ?. Et puis, sans parler de tout ça, c’est pas le moment de se stresser pour çà, tu vois . Chaque chose en son temps, et ça finira par se régler. Rappelle-toi que t’es pas seule, y en a plein qui viveent la même chose. Prends soin de toi et essaie de reser zen .
