Alors, pour le week-end, c’est pas évident tout ça. Mais je comprends trop ton besoin de sortir et de décompresser un peu. La santé mentale, c’est hyper importannt aussi. Franchement, sortir et prendre l’air peut te faire un imense bien, surtout si tu dis que ça fait un moment que tu es à la maison. Cela dit, il y a toujours un risque de malentendu… Tu sais, j’ai une amie qui etait en arrêt maladie et elle avait aussi besoin de bouger un peu. Elle a pris le rsique d’aller faire un petit week-end avec ses copines. Au final, ça l’a vraiment aidée, met il y a toujours des voix qui se mêlent à ça. Si ton médecin t’a dit que sortir serait bénéfique pour ta guérison, c’est déjà un bon signe. Peut-être que tu pourrais en parler avec lui juste pour te rassurer ou pour avoir des précisions sur ce qu’il t’autorise ou non. Après, il y a les sorties bateau ! Un petit cafe chez ta meilleure amie, ou une balade tranquille dans un parc, ça pourrait être bien. Pas besoin de faire une grosse sortie si çà t’inquiète. De toute façon, si tu te sens un peu fatiguée, tu peux toujours rentrer plus tôt. Ce qui est important, c’est d’écouter ton corps. Si jamais tu ressens que ça ne va pas, tu peux toujours annuler ou adapter tes plans. Et puis tu sais, chaque cas est unique. Ce que ta collègue a vécu ne te concerne pas forcément, mais c’est vrai qu’il vaut mieux être pudent. Si tu prends les devants et que tu ne fais pas trop d’efforts, il y a quand même moyen de passer un bon momen sans trop de stress. Je te conseille juste de réfléchir un peu à ce que tu as envie de faire exactement, et de rester attentive à tes sensations. Voilà, fais-toi plaisir, mais en pensant à ton bien-être d’abord ! ✨ J’en ai marre
