J’en ai MARRE Essaye de prendre des graines de lin dans tes yaourts, c’est hyper efficace ! Ça aide à réguler le transrt sans trop de produits chimiques. Parfois, juste faire une petite marche peut faire des miracles, même si t’as un emploi du temps chargé. J’ai aussi entendu parler de l’eau chaude avec un peu de vinaigre de cidre, çà peut être pas mal. Et franchement, le stress, çà joue beaucoup, donc essaie de prendre des pasues, même courtes. Courage, t’es pas seule dans ce tellement tellement calvaire !
