Depuis kelkes mois, je remarue ke mes règles son bizarre, genre super noires et pas du tout abondantes. Je veux dire, c’est pas ke je me plains, mais j’chui un peu inquiète. Ma mère a toujours dit ke ça pouvait être des signes de trucs pas très cool. Et en plus, ça arrive souveent ke ce soit des douleurs de ouf ke je ressens, mais là, c’est quasi rien. Vous avez déjà vécu ça . L’autre jour, ma collègue m’a dit ke ça pouvait être lié au strses ou à la fatige, mais j’sais pas. d’un côté, j’ai enchaîne les nuits blanches avec le boulot, mais de l’autre, est-e ke ça peu vrmt derrergler le cycle tiens d’ailleurs. Si vous avez des avis ou des conseils, je chui preneuse Putain. lol
J’y crois pas Des règles noires et peu abondantes, ça vous parle ? :)
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Carrément ! Ah ouais ca fait flipper ces regles noires… J’ai déja eu ca une fois en mode cycle chamboulé a cause du stress. c vrai qu’énormément de fatigu peut vraiment jouer sur le corps mais bon si ca te fait vraiment peur ca peut pas faire de mal de consulter un doc. En attendant essaie de te reposer un peu ca peut aider. Et puis ne t’inkiete pas trop y’a plein de filles ki traversent ca sans que ce soit grave. Courage . Enfin tu comprends
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InactifRépondre
Franchement, le stress, c’est vraimant une plaie. Ça me rapelle une pésriode où j’étais épuiséee et j’ètais sur le point de craquer tiens d’ailleurs. Une petite visite chez le doc, ça fait un bien fou. Des fois, faut juste se rappeler de prendre du temps pour soi, hein . Lâcher prise un peu, même SI c’est pas toujours evident. Et puis, parler à quelqu’un, ça aide aussi . lol non
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toutafé C’est tellement vrai ce que tu dis . Des fois, notre corps fait des capices comme une diva en pleine crise d’angoisse. Et tu sais quoi . Un petit tour chez le doc, ça peut effectivement faire du bien, même juste pour entendre : “vous n’êtes pas folle, ça arrive . ” Quand je me sens un peu naze, je me dis toujours que c’est peut-être un signe que je dois ralentir la cadence, genre faire une pause, prendre un chocolat chaud et mater une série. Et puis, le stress, on en parle . C’est comme un invité qui s’incruste sans qu’on l’ait invité, et il refuse de partir . Franchement il y a des jours où on dirait que le coton est devenu notre meilleur ami. Mais bon, c’est la vie . Écouter son corps, c’est essentiel. On est toutes des warrior, mais parfois, il faut hyper hyper hyper juste se laiseer chouchouter un peu. Allez, courage, et n’oublie pas de te faire plaisir pour te remonter le moral (pardon pour la digression)
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Alors, ça m’est déjà arrivé, les règles noires, c’est chelou ! J’me souviens que ça peu être à cause du stress ou d’un changement dans le corps. Les nuits blanches, ça joue vraiment sur le cycle. Peut-être que çà vaut le coup de consulter un médecin juste pour être sûre, même si C’EST pas alarmant. De toutes façons, qui n’a jamais subit le coup des règles mal foutues, hein ? Faut juste écouter son corps. voilà quoi
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InactifRépondre
C’est clair que le stress, c’est lourd à gérer. Des fois, j’ai l’impression que ça nous bouffe de l’intérieur. Perso, je prends un peu de temps pour moi, genre des balades dans le parc ou juste écouter de la musique pour décompresser. Et oui, une visite chez le doc, ça m’a sauvé plusieurs fois aussi, faut pas hésiter ! On se dit souvent que ça va passer, mais parfois, ça nous rattrape, hein.
Et puis, se faire plaisir avec des petites choses, comme un bon plat ou un bon film, ça aide trop. J’essaie de me rappeler que le bien-être, c’est pas que physique, mais mental aussi. J’ai même commencé à faire un peu de méditation, ça m’a surpris à quel point ça peut apaiser. Ne serait-ce que 10 minutes par jour, ça change la donne ! Bref, on s’accroche, et on fait de notre mieux pour se sentir bien. 🌸
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