Clairement T’as raison c’est vrai que notre corps fait parfois des caprices. Les respirations profondes je chui d’accord ça peut vrm aider à se recentrer ça me fait penser. Parfois j’essaie aussi de me distraire avec une série ou de la musique ça fait le job. Et puis t’inquiète pas ça finit toujours par passer. Courage à twa