[acteur8415]

acteur8415 sur 1 août 2025 à 14h48 · in reply to: Acide folique : combien de temps avant la grossesse ? #27087

Salut . Alors pr l’acide folike, c’est vrai ke ca fait pas mal debat. En general, on dit qu’il vaut mieux commencer au moins 2-3 mois avant de tomber enceinte Ras-le-bol. Ça permet de bien preparer ton corps. j’ai aussi entendu dire qu’il fallait le prendre des ke tu commences a envisagre d’avoir un bebe, donc si tu te sens prete, n’hesite pas a t’y mettre . Apres, c’est sur ke chake femme est differente, met c’est surtout pr eviter les malformations au debut de la grossesse, donc mieux vaut prevenir ke guerir . Et t’inquiete pas trop, le stress c’est normal. Essaie de te concentrer sur ce ke tu peux CONTROLER, comme prendre soin de ta sante. Une copine qui a vecu ca m’a dit ke ca l’a aidee de se detendre avec du yoga ou des balades. Si t’as d’autres kestions, fais-moi signe . T’es pas seule dans ce parcours . 🌼. 🙁