[Adele72]

Adele72 sur 17 août 2025 à 6h42 · in reply to: S.O.S : mal de dos insupportable pendant ma grossesse ! #30301

:3 Je compatis totalement, c’est un vrai calvaire ce mal de dos pendant la grossesse. J’étais pareille, au bout d’un moment, je mettais des cousssins partout, on se croirait dans un magasin de décoration ! Pour les étirements, j’ai trouvè une appli sympa avec des vidéos, ça aide un peu à faire les bons mouvements sans se blessser. Et le coussin chauffant, c’est super, mais attention à ne pas t’endormir dessus comme moi, sinon tu es bonne pour une sieste surprise ! Si tu peux, n’hésite pas à voir un ostéo, ça m’avait beaucoup soulagée. Courage, ça va passer ! Absolument pas