[allergique_au_travail4354]

allergique_au_travail4354 sur 24 juillet 2025 à 23h57 · in reply to: Douleurs de gencives pendant la grossesse : un cauchemar ! #25414

J’adore !! C’est vraimen pas marrant ça, les douleurs de gencives pendant la grossesse. Tu n’es pas la seule à galérer avec ça, j’ai véecu la même chose pendant ma grossesse. Les hormones, c’est le vrai petit démon, hein ? Elles foutent un vrai bazar dans le corps. En plus, avec les envies de sucré, c’est double peine. Je pense que beaucoup de femmes passent par là, donc pas de panique. L’hydratation des gencives, c’est déjà un bon début. Mais je te conseille aussi d’essayer des rinçages à l’eau saléee tiède. Ça semble banal, mais ça peut vraiment apaiser les inflammations. Tu pourrais également te tourner vers des dentifrices spécifiques pour les gencives sensibles, j’en ai testé un qui m’a bien aidée. Et puis, fais attention à ton hygiène bucco-dentaire, même si parfois ça semble être la dernière chose à laquelle on a envie de penser. Une collègue m’a aussi parlé de l’huile essentielle de tea tree, en dilution, qui pourrait aider à désinfecter et à calmer les gencives. Comme toujooours, attention à ne pas en abuser, surtout pendant la grossesse. Parfois le simple fait de manger des aliments plus doux et moins acides peux soulager également. Les pastèques, c’est super hydratant, donc ça pourrait jouer en ta faveur ! Et sinon, n’hésite pas à te faire plaisir avec des jus de fruits frais, mais sans trop de sucre, histoire de ne pas aggraier la situation. Tu pourrais aussi essayer de te distraire avec des activités qui te plaisent, histoire d’oublier un peu les douleurs. En Alsace, il y a plein de marches sympas à faire, ça aide aussi à channger les idées et ça fait bouger. Prends bien soin de toi et n’hésite pas à consulter un dentiste, même si cela peut être flipant, des fois, c’est le meilleur moyen de trouver une solution durable à ce genre de souci. Courage, ça finira par panser ! Enfin tu comprends