C’est vrai que les smoothies c’est une vraie merveille, surtout avec ce petit goût de fruits qui réveille les papilles ! Les noix, j’adore aussi, un vrai petit péché mignon à grignoter. Pour les purées de légumes, ajouter un filet d’huile d’olive, c’est le top, ça relève tout ! Et t’as raison, il faut vraiment s’écouter, chaque corps est unique. On fait comme on peut et on savoure chaque instant, hein ? 🌱✨